材料
) Q) `% e R& f0 B& v7 W( x公仔箱論壇蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙/ X# M$ T$ w/ d. e0 Z
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吉士醬5.39.217.77- A) j( E% t+ f" ?6 _0 [" h/ r
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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做法! w( ]- H( S5 A3 _4 @
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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1 I0 Q' K& k' \( E- S公仔箱論壇2.蕉皮沾滿脆漿。
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/ Y! `) ]% X+ X$ y8 h' G3 J' _% S5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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& n: ~4 w$ _' dtvb now,tvbnow,bttvb4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。tvb now,tvbnow,bttvb% }! j9 W, ?0 [- O4 j8 T* a) D
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香蕉皮抗抑鬱
' u; d- M6 {- F2 etvb now,tvbnow,bttvb無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
' u) ^( C Y/ Z9 b+ X: g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' w1 Z5 Y1 Y6 t5 E
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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