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$ K" I. e$ s2 m, b% Ptvb now,tvbnow,bttvb養生牛肉鍋
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. g' n( ^4 V8 K5.39.217.77【材 料】
7 U7 N0 A. V' S) C* O5.39.217.77: P( Y6 o0 W; l8 m+ R7 d: n+ A
牛肉 150公克
/ `$ F9 c4 i0 A' n x" J# G5.39.217.77白菜 80公克
" C! u! T4 U, C青豆仁 10公克
2 a3 _! d4 p& ]: d2 g- ?tvb now,tvbnow,bttvb中藥材：- a) |2 v+ {5 ` u6 ^ d
黃耆 1錢
' F7 ^1 }" ]& }" F' d$ p川芎 0.5錢
* w: D, V( |( g, L" T! a3 q$ _5.39.217.77淮山 1錢
: ^8 u& F* U& f7 d1 ^2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 6顆
( j; l2 C: z- O b! m1 Rtvb now,tvbnow,bttvb枸杞 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h9 ~. O) F) V* j. n* U
8 z% t0 {9 M: E" C+ y9 c( a; v5.39.217.775.39.217.77! D6 U- f) S' f7 K! w
【調 味 料】
0 t) _! d) U/ U( G, q! u) H @ qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 ? I: x2 ]' e! S
牛頭牌豚骨湯塊 1塊
2 G0 a0 U4 E8 v) |: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌雞晶粉 1大匙
8 L# B: u: I% M公仔箱論壇糖 1小匙
! g; f2 b3 \& e# ?1 x, L公仔箱論壇水 800cc
, P$ B% y( q) k/ Z# E' t+ A! f" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o/ {5 P2 Z5 K5 `1 @7 h$ u$ r【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 x W& M+ e+ o( J" [
公仔箱論壇% l# R0 J. u- @- _
1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。公仔箱論壇; q& K$ m. {$ H" F, J6 m" e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T7 u9 t6 }8 H
2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。5.39.217.773 N1 b6 L" \# c3 h
. m2 X- F; b- [8 B4 Itvb now,tvbnow,bttvb 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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