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養生牛肉鍋
% n* d5 l: r2 s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d0 f) c5 k }6 c3 Y" H4 M2 c( t
【材 料】
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% p, x. M# _1 O; ?, u5 a牛肉 150公克
( n8 ~1 O# w! otvb now,tvbnow,bttvb白菜 80公克 / _( w6 Z: P) R
青豆仁 10公克 % e, a' |0 D+ R- r
中藥材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K8 {) ]0 w# q$ \; l
黃耆 1錢
3 o( E: {4 k. s- N( a/ x7 R& A, rtvb now,tvbnow,bttvb川芎 0.5錢 ; c" B, ~/ O' I
淮山 1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }0 C6 f% H; t1 t: n
紅棗 6顆
" l+ j- ~5 U V( M# p公仔箱論壇枸杞 少許
' O- c- x- u( x8 Q4 u) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 P$ P% C& z4 h+ d
6 K( e7 X+ S( l0 h8 `【調 味 料】
* {' V: N. S9 g9 ^4 e公仔箱論壇公仔箱論壇( A# P/ w1 B0 z) C
牛頭牌豚骨湯塊 1塊
6 |; q: h d6 x3 e' z. b/ i2 S2 A6 o2 m牛頭牌雞晶粉 1大匙 5.39.217.77$ b; o1 @6 C3 d/ _$ F
糖 1小匙 公仔箱論壇& B+ D) U4 [) Y* M
水 800cc - X K7 Y3 h! A) _4 A: o
5 ~' w; S9 O( [【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]5 ~. g: g7 f X; M7 f
2 ]# M4 S" u* [# V: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。3 X8 U- s, e1 u2 b; ?" u" D3 ~2 S) f# f
5 m( [+ b) M4 x; M7 q5.39.217.77 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb- W( ^2 ^# s: h2 o( x2 r i
+ I: P# c- I! r* R, q% X" Y+ j* ~tvb now,tvbnow,bttvb 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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