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養生牛肉鍋
/ ]# n; B2 |' F% K0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t2 j" D5 ` K【材 料】
% J, x$ f, H3 s/ p4 v" y0 y' D2 _公仔箱論壇8 o/ r/ B- w. q) C9 W3 S6 ?5 v# Q
牛肉 150公克
& U, R6 K4 U8 h0 s, G% n8 @* y白菜 80公克
2 Z9 j) b4 T2 V" [6 |! F9 L青豆仁 10公克 公仔箱論壇6 F2 p. E- {: G# ~. x- I
中藥材：
+ G7 w0 h) l8 ~ 黃耆 1錢 tvb now,tvbnow,bttvb, n( b" j: b! q/ f; }
川芎 0.5錢 3 M! s* | E* p5 u
淮山 1錢
# h& s# a3 Y/ u9 V6 v# I! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 6顆
: R A% E0 D* {9 h4 m$ A+ P0 M公仔箱論壇枸杞 少許 : e; i7 W7 z K( C3 m
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$ W! n9 }9 E0 j8 ?' i, q9 X1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 + w5 E/ ^9 ]' |6 H; N+ _" R
8 F" G+ c; ~3 ?公仔箱論壇牛頭牌豚骨湯塊 1塊
! j# y1 [: Z" c# [( M& f公仔箱論壇牛頭牌雞晶粉 1大匙
! N- i, p: p* D公仔箱論壇糖 1小匙
( U! G F$ E9 g水 800cc 公仔箱論壇/ ?* A" m7 t! B O
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【做 法】 5.39.217.77" {+ E- a( j; y& _' w, b1 ~
$ |! w$ F" r5 D F& q& z: k1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! C; _! Y$ ^6 u; d; V
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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2 M) w2 k4 A, U. X ]公仔箱論壇 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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