[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

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醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)7 G* J9 G# Q8 o, L5 Y5 t
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【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓。tvb now,tvbnow,bttvb  \# O5 Z5 Y, u* n8 k2 [
【功效】抵禦外寒，排出內毒，延年益壽5.39.217.77- `7 p& q2 Z' ?1 B, ]
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