生香菇6朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |6 {, S$ [& e& [) N& f+ }
草蝦300g
* I9 J5 V _8 r* L0 x @4 k+ S/ L: Htvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊300g4 k5 n- k E2 y& ]
花枝300gtvb now,tvbnow,bttvb" D) G9 Z5 d- E6 N" X) U U9 a
蟹肉300g9 M- e5 u& g- K, f
雕魚1片公仔箱論壇( K# U- X" n8 G- d$ d+ \0 D3 S9 h: P
紅蘿蔔50g公仔箱論壇) V$ D ?2 E: S& G' z$ [8 R5 L
蒜苗1枝# z& R* X3 q* }3 }- a
高麗菜半顆
4 j' z H* x: e+ \, F: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶1000g5.39.217.77, Y0 \6 H1 G1 u# m, j
鹽1小匙、米酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k6 O T) P" w9 W& }! [" d2 V
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製作方法:
\& L" z' m7 |, y `) wtvb now,tvbnow,bttvb1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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