材料公仔箱論壇& Z/ _/ f! L# L
豌豆/鮮墨魚（去皮）各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升公仔箱論壇2 w" |( g" _# e" }9 b z0 R
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做法
! j) q% e& Q; z& i" x+ }公仔箱論壇1.大蝦剝去蝦身殼，頭尾殼保留，加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘，以大火煎至金黃色備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b" `8 L6 ]4 J9 Z+ o
* l) }2 \6 @$ x: v+ X0 g2.墨魚以大火煎熟，切片備用。
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- ~6 H1 J; a/ k5 A0 B1 q5.39.217.773.豌豆汆水 1分鐘，瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶，用攪拌器打至滑身，以小火煮滾成湯，備用。公仔箱論壇( C3 P; G3 n! g$ a: Q
) K. a" o; J# I4 H4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐，焗 45分鐘成溫泉蛋。5.39.217.775 Y i( a9 ^4 e' F3 o
6 b2 Q4 v3 { U2 ]/ [& W6 f8 E. F+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.豌豆湯倒入碗中，加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。
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發表於 2011-6-2 06:25 AM
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