[中式食譜] 張口結舌

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0 E4 x" ?/ u* U+ j: I. s公仔箱論壇材料
0 w# H7 m5 Q. u鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料：黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
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5 S* c- K. X- ~5.39.217.77做法
4 ?- j6 k& \3 a* ]; U6 ftvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋刨皮後切段，放入滾水汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) d9 a6 D  y8 a6 `' A' P0 d
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2.牛脷切成 8片厚片，放入滾水汆水後盛起。7 l7 w! }- D( U& O: q0 l) j
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3.煙肉上撲少許生粉，捲上牛脷。公仔箱論壇7 i" l* s( j% A, `) n1 z
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4.開中火燒熱平底鑊下油，放入牛脷煙肉卷，再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起，再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {) W5 S+ W& s

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