
$ A5 X) H$ ?4 W- |8 j" _& j. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x1 X+ a* @: y; l0 O材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [; p4 c: Y, J9 z9 Q: d4 [5 f* b1 c
鹹牛脷 1條、煙肉 8片、蘆笋 100克、生粉少許調味料:黑椒碎 1茶匙、蒜茸 1茶匙、雞湯 100毫升、鹽 1/8茶匙、糖 1/2茶匙
# q6 v! G7 x) ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R' L! j/ j( J4 { J
! M5 h O& J) t* O, [+ ]tvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.77( @" v! F" g( [2 f5 c1 f9 G, q/ V
1.蘆笋刨皮後切段,放入滾水汆水後盛起。
. k7 I) B* L% I# `0 m2 ]
0 X t* f# q& M1 @$ a- Y1 M2.牛脷切成 8片厚片,放入滾水汆水後盛起。
% B$ t; i) D7 K3 d0 s% u% P5.39.217.77
1 ?/ x& A( l/ m3 f5.39.217.773.煙肉上撲少許生粉,捲上牛脷。
# L: M! e( p& J; y
7 T; K' u2 S" n8 `) g5.39.217.774.開中火燒熱平底鑊下油,放入牛脷煙肉卷,再下蒜茸、黑椒碎及雞湯煮至滾起,再下鹽、糖及蘆笋兜勻至收水即可。
, O6 H+ {% A' Otvb now,tvbnow,bttvb. E0 {5 C' m: U G2 y- d

8 `- x$ f# m: m5 A( |+ a& Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 t/ w) ^ Q# l" e1 }4 p7 P; _9 C# q
 |