[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q+ [, ]. e$ K8 t
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
7 s5 Y: X4 g1 L$ _* a, U' E1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V9 b; n  z8 F' @& G  Y+ F
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+ E/ p( U" V9 ^2.切記不要與他人共享病毒
+ R  L5 I5 E5 J; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。5.39.217.77/ K1 ^! ]$ R# m

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3.如果皰疹不消失，去看醫生  _: O1 G! V: Y4 b! J6 M
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。4 [) z4 P( `) G" P" u$ d5 z
病徵  P4 D4 S, x6 \- [

! x* Z' }! J" @& S    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _! f- |1 u+ T, R$ I: M" U" W
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
+ N; V% J1 `! l# @$ a0 k2 M. W    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
* s4 T- v3 G; X6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j, a2 A8 `& A! |
    發燒及╱或類似流感病徵1 W0 W( ]1 Z' I
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成因
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。公仔箱論壇1 O) |/ P6 |* A4 i  J- X$ b

$ c+ i; g9 L4 f  m; I' |; `tvb now,tvbnow,bttvb病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。( u0 t# g! }$ c/ J0 [+ J

! d$ G( ?1 x& stvb now,tvbnow,bttvb自然療法
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/ [$ G2 v# T9 Btvb now,tvbnow,bttvb    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度8 C8 z( ^- `2 ~/ U. N
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒5.39.217.77! n$ g5 A3 u' |% [+ v: U

' q4 o% G- n- Xtvb now,tvbnow,bttvb生活形態因素公仔箱論壇: T* n/ V3 @  ]6 h$ J1 Q- \
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
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/ c, j, `& q5 `6 c; p3 ], D公仔箱論壇壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。7 N9 L0 ^% H8 n' v$ E; K- P: ^
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。