[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
( K8 r( w( p' ]  B2 r' f! F4 i皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。5.39.217.77+ X- `( S% R+ K" C' c
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$ \2 V, A7 l/ J& ]3 a2.切記不要與他人共享病毒
2 F# k, U# s' K# V8 |0 u皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
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& j- [0 D; y$ @5 l" ~7 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 m5 ^& Q4 H4 x- S& j6 T8 T% O
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3.如果皰疹不消失，去看醫生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]0 F; U" O# m2 T& c6 v
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。1 f5 b/ k) t& o* ]5 R
病徵tvb now,tvbnow,bttvb7 {4 l0 W0 f7 v! O' ^4 }
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    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
- D( q2 l- q- e, v' @" G6 @! |公仔箱論壇    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體tvb now,tvbnow,bttvb% e8 z7 h: }5 w8 ?! y) L* a
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
5 f9 {2 F1 d" T2 d: {( @! Xtvb now,tvbnow,bttvb    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感tvb now,tvbnow,bttvb- S. F/ w) E4 J- K
    發燒及╱或類似流感病徵
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( V* ~6 _- y3 o; {/ C0 E; C8 ~& d成因6 k7 l; [1 @# K+ N/ x& r2 e7 G# U
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。公仔箱論壇$ @/ H0 V; g- O0 v
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病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d% x4 F4 G/ @0 P7 d
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自然療法
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% D# C" i& p- K' p    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
! M, K# B: ^" ?1 e0 @( {  l! rtvb now,tvbnow,bttvb    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
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: z2 e7 R% \0 m( O+ E* [) O. N5.39.217.77皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。公仔箱論壇0 Q, a8 N# N5 T1 I; ]

; i+ i3 y& e) y, L  n# r/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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+ w1 m) h4 [+ c* [( Q+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V" J# y2 i, `8 z4 s/ v

' i% v, N1 D7 I7 D3 b, c0 K公仔箱論壇良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。" @/ n" f0 J  Q1 ]* L) u1 A8 _8 p" [
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。