' w3 @% L: A X& ptvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇4 f1 ]) Q( \+ u! f5 [2 u
鮭魚丁 200公克tvb now,tvbnow,bttvb- ?6 y7 i# B% ]6 m3 z- A
蝴蝶麵 120公克
0 x4 n$ ]: m( S4 c6 ]5 }6 Y' p8 w4 D5.39.217.77起司絲 30公克
; x7 ` M; q1 e' b1 S% v洋蔥丁 10公克
% h' S$ @6 P* x' a# I玉米粒 20公克+ Y+ B4 D( N% f$ t) T
5 z) n# B$ d, E- H4 u+ k. T【調 味 料】
) t# e8 f( Q5 o$ z+ d1 Q& x3 y5.39.217.77奶油白醬 3大匙( N/ N+ A& Y, ^/ B
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【做 法】公仔箱論壇. [2 l. f2 Y8 r* s! }
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和鮭魚丁,以小火炒香後,加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬,炒勻即可關火。
' c$ Z# h2 a# @/ k4 [% M$ f5.39.217.772.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
6 g1 A& o( A1 |4 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |