$ f' P! ^6 o& H' U【材 料】
+ v. P) O, T- b9 f5 _6 Q" v2 i快煮義大利麵 120公克2 N4 [7 F4 E* p4 [/ m- p3 i
罐裝鯖魚 50公克
# x; s+ w: L8 i5 W, U2 X1 u青豆仁 20公克! e7 u! p* n+ Q i, F
1 c* x9 A: |8 H: m' J. i
【調 味 料】5.39.217.77% W, M& y0 Z: d
高湯 150㏄
$ j6 p9 V8 E# }義大利綜合香料 1/8茶匙
5 ?. z1 t: N- ]) o' S巴西里末 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K, c1 X: G, A' Y) x
蕃茄醬 2大匙
/ ^' p- ]: Y2 H x& ^tvb now,tvbnow,bttvb$ P1 }8 u6 P$ x
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _8 |) V- B8 ^; X a$ y% Q7 @
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
; w0 X/ z. U% [ x0 b) N ~ dtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鯖魚和所有調味料、青豆仁以中火拌煮約1分鐘。$ j+ C! K( ?) k! v; U7 J
3.於作法2的鍋中加入作法1快煮義大利麵拌勻，續煮至湯汁略吸收即可。 |
發表於 2011-10-24 10:57 PM
| 