- z5 M; k& o, O& f5 P9 rtvb now,tvbnow,bttvb材 料
: Z* s9 b% o& E6 L2 b! J綜合燕麥 150公克
* H. Y, |+ @$ Q: ]1 c3 e# e" _8 ?公仔箱論壇豬排骨 500公克
- d! Z& m: K1 Z: h' i4 I( a; l6 [5.39.217.77清江菜 50公克公仔箱論壇* v( v0 P; I. V
薑片 2片# J8 j% Y0 s/ N3 b- h* A
高湯 2300㏄" ^. y8 S5 g" l8 M2 W
" B( {; R( L- F5 m3 k7 n* W5.39.217.77調 味 料
5 [) N0 X1 ], t5 I- J鹽 1小匙公仔箱論壇; e- P& Q9 y0 H
鮮雞粉 1/2小匙; c" O3 `! }0 Q' n0 n
料理米酒 1大匙
G; Q5 x4 y) r; _; w5.39.217.77
" f8 \3 {- V2 P做 法
5 z7 ]. Q- b$ ?3 f2 v5 M, A1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U7 M6 G1 F! M% k! ^4 a% c1 G' ]) |
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇0 o" q/ K( h, R4 H
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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