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[中式食譜] 海鮮炒麵


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5 @2 O( Z3 a$ e雞蛋麵 150公克
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花枝 20公克5.39.217.77! J5 W  H: I6 _
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蝦仁 20公克5.39.217.777 ]$ @3 v1 k& U7 @% L( a# t
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) ?; ^+ e. c8 `$ k: c/ |公仔箱論壇蛤蜊 20公克8 h# W* V0 M. V# o9 ^

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$ s7 n, b8 h1 R, s: e高麗菜 20公克
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紅蘿蔔 10公克
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青蔥 40公克" k0 |( A, O5 o9 B0 Y5 p
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白胡椒粉 1/2小匙
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- Z/ a4 G# s: u% ^6 t% c; Ttvb now,tvbnow,bttvb黑醋 1小匙
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( J, H+ h# ^% x, S" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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1.取湯鍋,加入半鍋水煮滾,放入少許鹽和100㏄冷水(份量外)拌勻後,加入麵條煮至鍋中的水滾沸後,再加入100㏄冷水(份量外)煮滾,最後再加入100㏄冷水(份量外)煮滾後,撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S: \" t0 k1 v7 c# S

+ n3 H. b/ ]) T7 w8 F6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨切絲;青蔥洗淨切段。
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/ Q: p, y& E/ U$ `, a$ x0 z/ O9 H) N公仔箱論壇3.花枝洗淨切長條;蝦仁和蛤蜊洗淨,將上述全部食材放入滾水中略汆燙後,撈起瀝乾備用。公仔箱論壇: q. a7 i: g" c/ D
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4.取鍋,加入適量油燒熱,放入紅蔥頭、高麗菜絲、紅蘿蔔絲和青蔥段炒香,加入米酒、花枝條、蝦仁、蛤蜊和作法1的麵條、其餘的調味料拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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