【材 料】
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南瓜公仔箱論壇5 M- o8 y: E1 D7 z$ d, Q
300公克
7 W( G, J* H8 O; Q% j, H% J薑
# v0 j/ e9 y3 H10公克
3 W% a$ p, I1 @青蔥
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) c5 M. U2 c3 s8 l3 \- F6 }3 ^: o
5.39.217.771 @# b: [' q# o" l- p4 f
月桂葉
3 _0 q3 K' M2 z; N1片
8 X f" z5 m2 L7 N) k5.39.217.77奶油
$ L: m) _2 h/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克
2 H% h( M& V# m4 j8 Y4 y5.39.217.77西式香料
+ o/ m2 O* K! b+ P9 L, m1小匙
" W* Q( \: K( `7 y4 K xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽5.39.217.77( c; }& l7 Q( G% c
少許
5 C* i# {# `& Q: f; H+ t8 [6 K5 G黑胡椒粉
$ b. J$ E( e7 B7 Q: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
8 a0 I( D3 `0 h- Q, x5.39.217.77水" \) {/ r1 J) d: T7 ~
500㏄
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. z$ h9 i8 o) R _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】; r4 }1 |; I" T" j5 x# J7 t. {9 m
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1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
# a$ _9 W+ K1 r1 y公仔箱論壇2.把薑切片;青蔥切段備用。
# s" b; G0 E: \0 D5.39.217.773.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。
% y1 n" n( k# y. h/ c4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |