[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

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【材　 料】公仔箱論壇8 z( i* l0 j2 |- X2 ~) j  n, V
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玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb5 v6 D* m7 g$ P) E" }
20公克
# @, O* Y* a5 [3 w" o( y# [8 F0 [5.39.217.77罐裝鮪魚' O$ l5 Z8 S# q: l1 F: ?
30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 `, T) t. }/ G7 D$ a
雞蛋$ {$ x% H( F% L. v6 q2 s* O! R$ c4 A
3顆5.39.217.77% Z& ]# f/ r' Q+ q' S7 \
青椒末
# M) Z' p' Z$ n5.39.217.771/8大匙
# e- H* ^6 b) w* [; l5.39.217.77紅椒末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {; r) }1 V0 R+ |0 i
1/8大匙5.39.217.77  T5 ]' c2 P$ L; Z7 R
綜合生菜8 g) c# n3 R0 y- l
適量
7 S! P! y' N+ h0 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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$ J4 h" s2 {$ ~9 x3 O# Y0 x6 \7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽5.39.217.776 [( W3 @. j6 ]0 G( H
1/8小匙* z, L- k% N+ J8 z4 N( ?
糖
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9 ]% N* `& v. q% {2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。9 x  d8 J* h5 z; y5 I/ i# N
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。