[西式食譜] 南瓜皮醒神沙律

nt1972

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' X: ?' S# g* K8 `. g4 C
蝦仁（已熟） 150克、藤茄 8個、黑橄欖 10粒、青瓜（刨絲） 1條、乾葱（切片） 4粒、雞豆 10粒、生蒜茸/橄欖油各 1茶匙、洋葱（切絲）半個、希臘芝士（切粒） 30克
( C" N! w: f$ l6 r" d. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F' Z  O# s& }( m0 B- O( K" c
沙律汁/ ^4 j6 i# A3 a6 f
南瓜皮 120克、雞粉 1茶匙、牛奶 125毫升
) V( `6 E8 e& N3 {7 F4 x, @tvb now,tvbnow,bttvb. N/ Y4 z  U6 N2 U) s# k. N% b$ R

' B0 {& |+ f, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# _) E8 B$ I$ d1 Btvb now,tvbnow,bttvb1.洋葱浸水 15分鐘；藤茄切半，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g( G' l9 o  H, o7 f
' I% B) z% O" H6 x
2.青瓜、洋葱、藤茄、乾葱、生蒜茸、橄欖油拌勻先放上碟，再放上蝦仁、黑橄欖、雞豆、希臘芝士成沙律，備用。
7 X3 f2 `* t% T, a  v: A, {/ O
' |# \) O' F" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.準備南瓜沙律汁，南瓜皮放入微波爐，以中火叮 5分鐘至軟腍，取出後放入攪拌器，加入雞粉、牛奶，以快速打至糊狀，淋上沙律即成。公仔箱論壇, n  X2 F- y8 F/ ?% q; u- U1 E' `

7 X3 q, o& l" s; l! C+ r8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R/ M) Q: F) Y+ |8 j' |南瓜皮護眼護心
* D: e* G3 j, S. o$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含抗氧化劑β胡蘿蔔素，具有護眼、護心和抗癌功效。將南瓜皮油炸，酥脆之餘，更把油溶性的胡蘿蔔素釋出更有益。 ' V* i5 i* p  H* F" W' }