材料- e% u6 t" D! Q
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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吉士醬
& _& N$ L. E; E0 ~9 ptvb now,tvbnow,bttvb牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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! W" A6 U1 R& p0 Utvb now,tvbnow,bttvb做法
: m% _, L1 M3 N# ~ g7 T: D" w1 _tvb now,tvbnow,bttvb1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。公仔箱論壇# X% r$ \0 X6 S
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2.蕉皮沾滿脆漿。tvb now,tvbnow,bttvb4 }" g6 [8 a/ H2 W; z) i1 }
3 V( B4 Z$ D U( v0 ^0 v u* V公仔箱論壇3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。/ ?9 {+ Q" i5 T
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。5.39.217.77# r/ E9 K9 }4 W* L) V" H' W
3 F. ^) m2 P; c2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [( V/ O) Q4 e8 F
香蕉皮抗抑鬱; A1 o7 k" Y) H4 O" G
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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