[冷知識分享] 肚子餓時的十四忌

一忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p  U0 X! ?8 Y6 D7 ?7 C6 u
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。

二忌
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R3 s6 ^& S$ x5 M  R' _

四忌
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _- {  F* t# L- J5 {" V
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。0 j4 W9 i! _- h+ i; W
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五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n$ h: c; k) `. Y( b; q, x
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六忌 2 U4 g) ]; m  Y6 V
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，- H& z7 S1 O9 ?, {
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g& m7 a. S6 u5 X4 ~; W
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八忌公仔箱論壇; Q3 @% r8 B/ J7 K, }. k
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb  M' b* L( s3 @! u
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九忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @. w. _. i7 X7 |* [
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，' t$ O- d# w+ \6 ?
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g6 [0 ?5 t  u; _
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十忌tvb now,tvbnow,bttvb. O( x7 i2 R: N" r8 ], V, w
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

十一忌 tvb now,tvbnow,bttvb5 w2 g2 X" j6 ]; t
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌9 }( G% M+ i& H2 \$ C* d
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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十三忌
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，5.39.217.77" U# O0 ?# X; Y' M% Y1 Z- D6 n& ?% H
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。 5.39.217.771 g- B7 B' y$ d/ {" }
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十四忌 & t3 `9 v9 w' K$ H+ U* e  E$ E6 }
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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