[冷知識分享] 肚子餓時的十四忌

一忌
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P$ t  t+ v: Z  C( D1 n0 y
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二忌 5.39.217.774 R$ U. T9 K8 {) r
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、( ^5 {, T4 T6 ]' m
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5.39.217.77+ T  ?0 T7 o# k) z- O! I
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三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 6 Q4 {2 m& B( E
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四忌
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb* _) d0 M5 r6 I. j9 k+ \& b
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五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌 tvb now,tvbnow,bttvb6 @# p- N! r( h  g% i
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇; x" ^* {" B0 o; ~, e3 i# {
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八忌
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、. r, L" e9 p$ r# t0 Y, X0 A8 d
腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。

九忌
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。

十忌5.39.217.77! ~* S4 J2 g& d
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，5.39.217.77# w1 z9 n$ }. j6 C. S
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

十一忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k- D, T! @& ?: n4 P* h
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，tvb now,tvbnow,bttvb. z; S  e  n( H
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。$ [& [- A3 Z7 c8 ?
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十二忌7 e: ]- f# u$ n' R% U, Z% \; ^
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 tvb now,tvbnow,bttvb1 C$ ?; V0 J8 c# m* v1 V
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十三忌tvb now,tvbnow,bttvb! \; k7 R3 ^# \; b
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。

十四忌
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，. r' l$ b4 T: Q# O" _
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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