材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许
9 G/ f1 I' ?. w4 Q8 s5.39.217.77 烹制方法(三人份):公仔箱論壇. Z# i4 x( @( W5 r2 K$ J
1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。
! L. P5 p/ p& G, L; A) Z5.39.217.77 2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。$ H8 e) }& O2 J% U- s
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。' x; w+ T% a1 }( [. w" A
功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |