材料:南杏仁12克,霸王花干30克,蜜枣2枚,鲜猪肺500克,盐少许
9 L1 q# k% w1 j8 h5 t; K公仔箱論壇 烹制方法(三人份):
0 {7 H3 Q3 Z, u/ P公仔箱論壇 1、先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切成大块,放入沸水中汆烫去异味,捞起沥干水待用。
% h5 @4 o& F3 k* h ]3 h( A* j5 i公仔箱論壇 2、南杏仁用温水稍浸,去外皮洗净;霸王花干用清水泡发,洗净挤干水。5.39.217.77: a5 X3 j0 B' M4 ?; ~! g B
3、瓦煲内注入适量清水,放入南杏仁、霸王花、蜜枣和猪肺,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即可。5 m3 S- j' K0 R3 X
功效:霸王花可清火润肺、止咳补气,猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用,秋季常饮本汤既能消暑清热、润肺治咳,还可使女性的皮肤滋润白皙。 |