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8 Z+ }$ Q( r; C# d# }7 J【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 Q" l+ D( m* @; R- j
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螃蟹 150公克, N2 Z) ^ T& B, ~! s
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金針菇 10公克公仔箱論壇, l0 }. J4 U @* L# W
$ ?4 {) Z# E4 j/ R6 {7 ]5.39.217.77魚板 2片公仔箱論壇4 T! p$ y- [; {, K2 H! H }1 J
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雞蛋 2個
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9 p; M8 Z+ O. O @. n5.39.217.77【調 味 料】0 y* I5 H( c, N" T
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A.鹽 1茶匙
2 ~8 h" O. a9 d" z. ?3 Y& | ?5.39.217.77: |) q" [; ~5 u' @/ R8 z7 A& V
細砂糖 少許
" T( r. y. P/ Z( Z公仔箱論壇' y3 k H- J9 D5 a- O& w* j
水 200㏄
9 Y" F; n7 w: u/ y) ~2 s6 Q Q eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D3 r. c( Y$ y, O& N7 M) U' F0 q& wtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
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- D- H y, V0 C1 D9 l" N7 Z' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒15㏄
$ K; V. {/ |9 W公仔箱論壇5.39.217.77+ U" I; R7 \# b( M* P
雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S7 f8 T9 d/ M1 a6 Q2 G
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( G) U5 e" B7 _8 i
& d+ D( P) k+ k6 w公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I# J6 r: ~1 y5 L6 ?
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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5 g% R6 |! W! E4 F5.39.217.773.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4 G. {5 t3 H; \3 c! Y公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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