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1 q# N' G6 o& g: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b% w% r* L0 a
【材 料】
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- c1 M/ b$ `- J) r& X t# dtvb now,tvbnow,bttvb全麥蛋餅皮 2片
* p2 [8 c' ?* d1 j- ]! S3 W5 h5.39.217.77 公仔箱論壇6 V2 x- \' K. y3 c& ?# Z6 p- r
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紅蘿蔔丁 4大匙5.39.217.77' {4 w: U5 N3 M1 P& Q: W9 A
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小黃瓜1/2條tvb now,tvbnow,bttvb# ~/ @9 [( ]4 w7 b$ H8 I. a
7 Z, E) x9 p) l3 ]$ e4 G公仔箱論壇
" Y$ m: v/ i8 V! W) W1 `tvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽 30公克公仔箱論壇3 F( `: z; p) e2 ~0 P4 j8 M# }9 B
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3 t* x6 k8 D8 K9 F7 l3 c, p4 q5.39.217.77美生菜 4片" r% E$ a9 f& Z9 B
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8 E9 @- s8 z3 g9 n5.39.217.77【調 味 料】& ^. \4 M _! X+ {: t& B
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) s1 w: a/ Q( r" u6 Ntvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙
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) ~/ y" C- j$ j+ D8 g" _/ Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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5 A! d# \0 {% h# p5.39.217.771.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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$ B. H: `. d$ y6 ]& c( o6 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l; d$ p2 c, `( I, v m
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g5 A6 R! K" ~ a5 d
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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