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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h, x- w3 U) a% {( O. `0 i
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全麥蛋餅皮 2片
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4 V+ S9 N5 Q3 y8 [' b$ m- K% Vtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 4大匙
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8 R, u+ d( L4 c6 I' P9 Qtvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片5.39.217.77+ i7 r# E$ L& R% k7 U7 ~
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【調 味 料】
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0 W6 Q% i, f, r2 r/ O" x2 w/ \tvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙
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3 t4 f3 e' z0 e0 j Z; [公仔箱論壇【做 法】
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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0 t7 t. d5 X r% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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5 T, O3 @: J3 @* H8 \& \% Etvb now,tvbnow,bttvb3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。5.39.217.77/ I/ b0 r8 M9 ~9 W' \1 e. n& m
* X/ u, @2 b9 A- P7 {8 v公仔箱論壇4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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