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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb( d% [) n- P& o3 i: D0 _. j/ Z& x
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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/ v8 K7 q0 g. T" G0 p* `: G6 Z8 N) S5.39.217.773.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。: }1 C0 v* u. F6 o5 [, I6 B) f
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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