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小編提示：中醫認爲，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映内髒所産生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的髒器在抗議啦!隻要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且爲紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下髒腑辨症。公仔箱論壇4 D3 `! ^5 o1 H8 Q2 g/ d% l( x7 A
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胃熱型:以長在嘴巴周圍爲主。tvb now,tvbnow,bttvb" n/ m/ T) q4 T% ~; a
; L$ T V: ?, R0 F; A公仔箱論壇問題所在:患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
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& g5 _/ Y# I( V! w! y L改善方法:多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。
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腎陰虛型:痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。
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. W# u) S+ _+ u! T0 e5.39.217.77問題所在:多因家族性遺傳型的青春痘。7 j# {9 c: q! Y7 v
# t6 }1 F5 j; d" f7 a" I改善方法:這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。
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6 N6 y5 I$ j) h) h" K公仔箱論壇肝火旺型:痤瘡以長在左臉頰爲主。公仔箱論壇! r; P6 T# a2 d, l2 ?# W
, D# H- p+ a# F+ B: W公仔箱論壇問題所在:壓力大或要經常熬夜加班之人最爲常見。公仔箱論壇% I7 G- k) E5 |3 T
/ K2 f# [; m/ a5 h) N+ p* q5.39.217.77改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫認爲晚上11點至淩晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。
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% Q& ^0 I% ~. @0 `5.39.217.77肺火盛型:以鼻子及右臉頰爲主。
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問題所在:中醫認爲肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡。
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改善方法:多做運動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。! w& \. B5 Q. j+ \
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生殖器官的問題:痤瘡以多長在人中處爲主。5.39.217.77+ L7 A8 z3 V$ b! A
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問題所在:通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。
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; G% H( p5 m7 a& M& H公仔箱論壇改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃爲宜。可服用中藥四物湯及中将湯，以調經養血。 |
發表於 2011-2-25 02:50 PM
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