[健康資訊] 关于健康的5个谎言

咖啡愛奶茶

社会上经常流传一些关于生活健康的说法，但是很多只是人们自己的认识，不具备科学性，看到一个论坛就指出了几个关于健康的谎言。7 ~4 g- ~2 t& ?7 m6 A/ M# R! L

$ \) A0 R1 s- u; U2 M　　第一、寒冷天气是感冒因素，诱发感冒的罪魁祸首是，并非寒冷的天气。在寒冷的季节，人们长时间呆在室内，为传播制造条件，所以患感冒的人也较多。5.39.217.77, n( w( Q! e2 c" \+ Z
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    第二、饭后游泳会发生腹部痉挛的风险，但对大多数人来说，并不危险。饭后，人体确实会将肌肉的血液“调用”到肠胃系统，帮助消化，但也不至于因此削弱肌肉的运动功能。只要你觉得身体没什么不舒服，那么完全可以去游泳。运动员们在比赛前都会吃点东西。tvb now,tvbnow,bttvb* A7 a+ m7 w+ b/ g8 I4 |! f
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    第三、感冒多吃、发烧少吃：人们通常把疾病归为两类：让人发冷的病(如感冒)和让人发热的病(如发烧)。身体发冷时，多吃点东西暖暖身子听上去很有道理。体温升高时，人们自然会想到减少热量的摄入。然而，有专家表示因为疾病都有各自不同的规律和表现，与多吃少吃没关系。感冒或发烧时没有食欲都属正常现象。如果患者有足够的流食摄入，少吃一两顿没什么大不了。
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    第四、吃油炸食品长青春痘:青春痘的形成是由于多余的皮脂和死皮堵塞毛孔时，皮肤就会肿胀、发红，出现痘痘。所以青春痘形成的主要原因是是激素水平失衡、压力。和爱吃巧克力、油炸食品无关。
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　　第五、咖啡醒酒，喝醉酒唯一的醒酒药是“时间”。人的肝脏每小时只能代谢一定量的酒精。如果饮酒过量，酒精就会积累在体内。咖啡因让人变兴奋，在一定程度上抑制酒精的镇定作用，但它对血液中的酒精含量毫无影响。