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【材 料】7 `, j A$ O7 |6 A2 L) l
梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G, L( B0 l# e
洋蔥丁 20公克
( ~/ H( Y& E* Y6 m# L* x* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克
8 u* Z+ F, ?8 x! m) j/ X5.39.217.77青椒丁 10公克
) o) }6 R) S# F( ~+ L z' Q5 B2 m白飯 120公克tvb now,tvbnow,bttvb! B6 l/ P8 _$ W
起司絲 30公克# I n7 t) y: d: L
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【調 味 料】5.39.217.77# ^+ E' D8 M# [0 P: v& a( g
鹽 1/4小匙
8 i' D6 h# r- Y: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 100公克
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【做 法】( F2 i8 d o" O4 y: Q% b# z! `
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇1 p, `3 t/ y2 @/ w
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
* ^# R6 p8 l. ]' K$ P$ r% G. |tvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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