[西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯

BeiDouChef

5.39.217.77* i$ V. m- o3 ~8 o% m
【材　 料】
' n9 |4 Y5 w7 Z$ d梅花肉片         100公克5.39.217.771 D6 l/ J5 C& I; ]1 r1 Z' V
洋蔥丁         20公克
2 _; S9 l  s/ w3 S' Z% r' j1 p紅甜椒丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb  c7 d1 M3 t8 n% L0 [4 U/ r  a
青椒丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb: w, X* a/ M, r! r! S
白飯         120公克
1 |* P( ~# a3 Z  t3 v; @6 _公仔箱論壇起司絲         30公克
2 @3 l) H( K. k( ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& W' {" o8 E7 [
【調 味 料】
! }/ b6 ^. W4 D8 l/ @. j7 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙2 n9 L. A, T* C" U# ~  d! p
高湯         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N4 e) f/ q& r4 w) b

4 C! P8 y- @1 A6 k" u' C【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& _0 P6 l. D7 _6 b7 H( [( G: g  r
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。% ~4 [/ k% C# R- A" B9 r' D
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
; a; Q' {$ g7 H3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。