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【材 料】公仔箱論壇1 ^' j6 v8 m; t+ ~) M9 \
梅花肉片 100公克
9 l$ p' s' `* K7 A2 K3 h1 R: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克
- _' ~* Q- s' R2 R公仔箱論壇紅甜椒丁 10公克
2 v5 L6 J6 l0 A9 b+ U, n. ^& T青椒丁 10公克
& o% U0 _1 j" N7 b白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~1 G. w7 z9 ^
起司絲 30公克, d7 ~: a. E& b! @
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【調 味 料】, M! N3 D# e8 R# |" F% [* r3 w# U. G
鹽 1/4小匙5.39.217.779 z- J6 g9 n! C+ X
高湯 100公克- X/ k. M S! s% l2 k, x
, k* ~1 }8 _4 ^& q& }; mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb& M$ v1 R8 Q" i- @
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇+ P3 _) ~* P; g, t% `
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。- Z7 n3 r- p2 F5 `8 M
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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