[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z" ]4 t( J& S: R6 w1 H; ?3 i
墨魚         80公克/ }! h& k( Q/ R: f2 M" Q* `$ R% N
洋蔥丁         20公克
+ \5 x# @: O$ G: p5.39.217.77熟甜豆         20公克
$ h% P7 Y- E" c1 j$ m8 X公仔箱論壇熟通心麵         120公克5.39.217.77, [  }7 r* u4 Z# x0 p$ X
起司絲         30公克7 M. X$ u# B0 s7 r6 y" l; n& ^* G

* W. |3 C* X! K* m4 {公仔箱論壇【調 味 料】
4 i1 |9 U+ r, O+ i7 b: [$ u, z8 x公仔箱論壇墨魚汁         2大匙8 z5 Y' ~' B4 H8 R  f( `
高湯         100㏄
" j! `& |9 |+ U5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T+ q! {* z/ D/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77+ I9 b3 g8 M! L
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
1 v; p; i6 S7 H/ Z9 _9 z2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
8 r6 J4 T: U, w7 j0 p. _* V% w3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。