[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

1 m% |' @; Q' dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) m8 N. _, P% R墨魚         80公克( P) H! J. k- N  u! z% B. Q
洋蔥丁         20公克
9 J# @" E& |4 P( V" _tvb now,tvbnow,bttvb熟甜豆         20公克
2 c  O- B) q4 c5 I  d熟通心麵         120公克
: i; w+ j2 v5 x* f$ W4 \5 L1 @起司絲         30公克公仔箱論壇# x  h+ s. k1 v+ H; Z8 t7 J4 H8 ]- a

/ F2 V" M# O- D% ?0 a' A5.39.217.77【調 味 料】5.39.217.77# f6 U& m* _' D' [2 S$ A
墨魚汁         2大匙5.39.217.77, L1 v5 V9 a8 K3 [3 {  Q
高湯         100㏄
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【做　 法】: O) m$ W" q0 j7 t* Y; ?( z
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb# C6 w, x+ Y1 b2 R9 v% b) E
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇( g! Q: B2 C0 s) z9 T
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。