[冷知識分享] 沐浴禁忌

zactlion1899

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，
& r" ]4 F9 r8 v& z( [' X9 `tvb now,tvbnow,bttvb舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
3 U+ i$ h7 S7 Q% ]( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E) ]. ~, b8 i, Y  }* X5.39.217.77但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
- ], a+ m$ i% B( O2 z5 e: otvb now,tvbnow,bttvb飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
, ?: R. |! f$ V5 H* B8 G& i6 v5 |5 s0 G8 B4 |* l
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
( t) J# J7 T' x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U# @% ?4 a; N8 m) Q: e% b' {
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
+ b- _7 h2 d: K; F  l公仔箱論壇必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
$ s7 h3 k. l, t* A9 p8 Z
, |% g" E3 M8 T( }+ E) f' u洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 tvb now,tvbnow,bttvb. R( x1 h  `8 U9 t

! Q1 C+ o5 b  U8 |# J4 E# w4 `) V5.39.217.77水溫於38至40度溫水時， 5.39.217.77: R' L- c1 L5 g# @5 g! A
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， tvb now,tvbnow,bttvb$ I! p0 U3 P3 m; k# k
使心情放鬆幫助睡眠。 公仔箱論壇$ N1 \4 I" U9 o8 K# c( e
5.39.217.773 ^" T- z7 q& t' f' `
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~6 b  E8 Q) t9 @& i% V
對於早上提神很有效果。 公仔箱論壇+ U# i6 M; g  _) u" D
( y0 Y, o* j; C
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 5.39.217.77+ |/ h7 ?, l; `4 i- O8 j7 U

  `; q" W0 ]& E# ?- K4 ^- u+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。   J# j4 k* p7 z4 `- y" v
tvb now,tvbnow,bttvb9 X1 v8 \7 j( {- X1 V
入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
6 [5 c; `- Z" u. |7 e. u為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 tvb now,tvbnow,bttvb' D7 i3 J! L- O9 x9 _: Q7 U
5.39.217.77) C$ z, Y1 S  r' b$ |
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳， 5 K3 u# w) f  ~5 ^* K6 N
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m1 ]0 [+ L" K4 t& q" R6 B8 @
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

ChEeHoCk

thx 4 sharing...