3 S0 L, R. {1 I& Q; E3 c& x. ?
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E# H6 r+ b2 c8 }' M/ k
梅花肉片 100公克% Q x) j' h( H0 U& @1 O4 s) }6 K
洋蔥丁 20公克
5 F6 f* Z+ x f0 O( d" ?公仔箱論壇紅甜椒丁 10公克
! h0 ]7 A5 V8 k8 E2 W7 Etvb now,tvbnow,bttvb青椒丁 10公克
+ f1 M& Z! @. [ C白飯 120公克
5 N' `$ w3 v) A7 \9 Z" V起司絲 30公克5.39.217.77' z, I ], a- Y0 {& A6 q
+ \7 N9 M9 d! Y% c- F! X" p' Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y5 x- s0 ]0 {& z U) v: H
鹽 1/4小匙
4 ]/ Y! m( T- f: Z3 H6 z5.39.217.77高湯 100公克5.39.217.772 ^2 L$ i% v# Y: Y0 B! l% I3 q) `
2 }7 y8 Q8 b3 ?2 S8 l4 g2 [5.39.217.77【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ _7 e& L- T& r m+ q
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。5.39.217.779 K' `5 ^- s( v5 K* J
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
# s6 b( Q# W% h; g! u7 e/ X( Stvb now,tvbnow,bttvb3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |