7 Q, x6 i. f* W: q; N【材 料】
$ m' R1 `& r) ^- D. etvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 100公克. {! c, D8 J% V- C D: w) V7 h
洋蔥丁 20公克3 l3 a2 w* _) G+ z) J3 w
紅甜椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' J$ M! u- F& ~. |1 O; W; |
青椒丁 10公克
) c; ~7 k* _4 k- _白飯 120公克
6 V B1 {1 n+ M/ b' t$ r起司絲 30公克
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u! [5 v( v6 d【調 味 料】
) t' k: l$ a# i* B/ @鹽 1/4小匙
2 B! V* O9 v# u- _# D* {公仔箱論壇高湯 100公克% Z! C6 ^& H3 \( o
公仔箱論壇) n, S# t* z- Q( P1 s
【做 法】
' E. U6 U6 Z: I公仔箱論壇1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。5.39.217.772 \0 ]7 Z" \$ `
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
, B; n9 o3 {* O8 g6 C5.39.217.773.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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