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【材 料】
$ a8 Q; v( `9 P5 o5 w- l, E% n; K四季豆 2根
# _0 h! l9 j" f P0 S4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克! B6 |$ H6 Q$ o+ X4 l6 f' R
玉米粒 30公克
0 C, N+ o# J) c% Y2 }1 j7 vtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 60公克5.39.217.775 M8 G& ?6 b7 v4 R# N1 S
青蔥 1支: i/ C3 L9 y! @$ b" M0 q1 x+ E
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V7 h8 z# @' ?' |4 g
辣椒 1/3條公仔箱論壇1 G! Y& t) s5 Q% b7 y1 K6 y' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T. Y) R. s5 m" u( N8 i* q- l8 v1 I
【調 味 料】5.39.217.774 r; D# F ]/ b8 O1 h; q+ q6 P" m
1.鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C7 ^. k1 c3 g. Q) r" w0 L
白胡椒粉 少許
( q& U% R+ q1 ~: d. G1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" v0 R# n8 b( q0 X- \! j
蕃茄醬 1大匙
* H$ A* P- `: ?5 U5.39.217.772.起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w$ G c% q: L. Z
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【做 法】
4 u4 b5 m" p8 o& Z- q. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ R8 F1 P; H: p) z
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
1 G. G" B, d8 S2 B3 H+ \( E3 U5.39.217.773.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
6 |/ U; h3 T2 V; b4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。公仔箱論壇+ p# V2 {. R6 U$ i* B, N& D7 |
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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