|
     

|
1#
發表於 2011-4-27 07:06 AM
| 只看該作者
" U. U0 {, b2 I- J U
煮牛肋骨跟煮牛腩不同,不是越煮得耐便越好味,試過早了 5分鐘關火,牛肋骨的肉質仍很硬,但煮過耐又會老身。經過反覆的實驗,終於研究出原來煮 45分鐘就是最佳的時間。先將牛肋骨用大火煎香表面約 5分鐘,然後加湯或水,再連同燜煮的配料加蓋以中細火燜多 40分鐘便夠腍身得來又不失彈性。
# U6 L5 m4 M3 C! ?
' `4 \ N8 l4 h/ }1 I1 H+ O% Z P w
: u& Q6 a& }. ]( f% U# x3 i' `■番茄燜牛肋骨 |
|