经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb, x1 `) k0 m6 o4 A* ?
v* P: Z. R0 Y* ?* T) E5.39.217.77经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇8 E( h8 S4 a: q7 c, i! I. J
; |" _$ @8 r& _tvb now,tvbnow,bttvb(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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( {8 \" N+ d4 l N" ^(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb; z6 |- F( `3 t7 e
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
& I' C" c5 [5 U7 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u3 q/ X9 R* ]% L" H
(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。tvb now,tvbnow,bttvb# V q' s$ o9 Z9 m1 v
2 d* M* b. }3 S2 c' Y/ }8 H6 v# c经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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# ?! Y; i9 Z# h0 @# I2 O! x公仔箱論壇为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v. Y# R" u, p3 {/ j2 L. k2 P
4 V% [6 ^$ J n' m1 K公仔箱論壇小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;
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1 R* E7 U/ Z" ?* J: g" {tvb now,tvbnow,bttvb(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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- P" _1 i& H0 F+ b+ n; O7 ~0 ~(3)少食多餐,每日6~7次为宜。! p! v1 r) m6 F! @: B+ w% \
8 e; N7 s5 S G(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v9 j$ g2 q i0 l/ q* z
3 E [ s3 U; g# p; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热食疗方
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8 e7 w1 X" E% C; k5.39.217.77西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 5.39.217.77# U8 i) s! q* d, y; e$ z2 E: ~
1 X! k. g0 J) t7 t; i/ j9 D绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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7 T! ?1 r2 r# j, g6 l- `( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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, Z" ~ a% t' L8 g五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 公仔箱論壇+ o6 ?& D2 s# U+ A7 \7 ~8 @
" m9 M: [$ ?' D% Q* r- Dtvb now,tvbnow,bttvb海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。5.39.217.779 F6 V* Q, @7 N% m3 w
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流行性感冒的饮食原则
, z+ Q# j' s* d" _# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D) r8 |4 V% A; ^3 {/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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- _; w# f1 E2 X v8 Y6 S2 ftvb now,tvbnow,bttvb(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 tvb now,tvbnow,bttvb) f' x) U) L" Y( e" \1 F( Z5 w
/ z0 a! O9 z5 I, X6 [. U5.39.217.77(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5.39.217.772 l, P4 i6 P* R7 ]$ `& h3 Z
7 _' u5 m( F R9 H% E7 @7 ptvb now,tvbnow,bttvb(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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+ R# @' v3 q" Q+ @( m麻疹食疗方
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4 M3 K) Q" H& n1 h公仔箱論壇麻疹的饮食原则
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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- V5 a5 o6 {) D3 y2 {3 Itvb now,tvbnow,bttvb(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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2 P* t% a# g6 J- o; }公仔箱論壇(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。公仔箱論壇, }- j1 m& N8 x" x! f% \ z
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。5.39.217.77, O: ^( O2 Y% K( B1 w& w
" g- L! Y7 S4 c5 b公仔箱論壇麻疹食疗方公仔箱論壇/ z s4 D/ q) a" h
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。5.39.217.776 A& `( X3 r+ l( W- T. y. b2 Z9 V
$ Z4 v: K" |% Ztvb now,tvbnow,bttvb芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
* D# N$ n: u7 t* Y0 X/ N/ h TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H. k% E8 m$ \) }1 F/ z/ P( C, a
黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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出疹期:
: Y8 |- R% n: y0 S5 t- X6 x症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 公仔箱論壇5 \; E" H- V6 _* c% D& ~
2 P, s( F5 N: \% m Z二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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# j1 o, C% c9 L, v6 Rtvb now,tvbnow,bttvb恢复期:5.39.217.77: Y# N$ g" d* ~2 `9 j: G- V( n
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。公仔箱論壇( d; L7 O' m5 P: ?/ [: E
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方5.39.217.77- T+ V- r% l# d% z( s6 e
( ~4 U2 u5 [3 n& u) B1 }# L+ p* Ptvb now,tvbnow,bttvb水痘的饮食原则
* |/ w V6 ^0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @) x; X! K" }1 e% ~8 A) R
(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
6 g; {) a$ t8 M% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K; B; W+ f ~" x5 [1 M1 k% G1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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(3)宜多饮开水及饮料。
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: _3 x- \+ v5 s8 K$ f2 [- @/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方 公仔箱論壇5 z0 H+ i2 ~2 ~6 M
# T$ W- Y- z6 y/ ltvb now,tvbnow,bttvb疏风清热宜选用下列食疗方:
0 }: w' i* _3 \4 ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb6 I- \! D2 G4 f/ `0 u1 v
胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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* ]2 z, O6 U. \' ?" b/ H7 d1 B5.39.217.77解毒祛湿宜选用以下食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R9 `! C2 G! O: m/ C
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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% x2 t7 a$ f1 C1 l3 D$ _公仔箱論壇(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 公仔箱論壇! X: w6 {3 R6 C, ~
4 V& F2 o- W) x" `3 k. _1 j) [& jtvb now,tvbnow,bttvb(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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2 R! P# X! c- Y5.39.217.77(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 5.39.217.77, q1 q: _: i$ ]% I# Y6 R
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 tvb now,tvbnow,bttvb7 S; j2 W f- x5 l* W
5 t% T& G G, `* s! ?(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |