[健康資訊] 一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。

一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
, x& o& b) f! |) m" u

[顯示]

今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v( Z" Y5 ]/ n- L8 I" \* Z
被我找到這幾個日本減肥節目....5.39.217.77/ ]! D& V9 l; B# h. W
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。

重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
公仔箱論壇% S( J& V" \; ?  I
公仔箱論壇% x( P: `  M: p6 p/ q* O  d, b
改善雙下巴: y- v9 ^! B! n
http://www.youtube.com/watch?v=-wKIanG3KKY&mode=related&search=
五分鐘改善眼尾下垂公仔箱論壇' A3 d* S; R6 p% Z) e" K
http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=5.39.217.779 p4 A# |5 V# _
吃棉花糖改善胸部
http://www.youtube.com/watch?v=L99dwO6J7w0&mode=related&search=
顏色與減肥的關係
http://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=5.39.217.77) n& q' W% Y- o& ^" r) M
不會發胖的飯/ |- a! Z7 p& O
http://www.youtube.com/watch?v=sCrnS-488TQ&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb! C$ ?$ n9 L, \; l
拉髮減肥法tvb now,tvbnow,bttvb. a; x( F! @& a& I0 E
http://www.youtube.com/watch?v=MDIPJX6NIZ0&NR=1
揮別拜拜肉 2-15 z% n. Y" x2 i+ O% z) n$ k0 [
http://www.youtube.com/watch?v=nCdga767X1o&mode=related&search=5.39.217.77$ k$ C9 y% Y9 X) f0 {
http://www.youtube.com/watch?v=ilu_kR_UEcU&mode=related&search=
臉部運動
http://www.youtube.com/watch?v=C2N9FwT51cA&mode=related&search=
膠帶瘦臀法
http://www.youtube.com/watch?v=8uL9Q1GcWXM&NR=1
鞋子瘦腰法
http://www.youtube.com/watch?v=gSj4PekzVWg&mode=related&search=
用寶特瓶縮小腹
http://www.youtube.com/watch?v=1MsWgVC17no&mode=related&search=
五分鐘改善雙下巴3 N+ R  f5 i- _- S, ?: T* C
http://www.youtube.com/watch?v=1rR9D4PqDKo&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T0 ?! J* O- J0 }! |
五分鐘改善小腹
http://www.youtube.com/watch?v=sWlJRdDsac0&mode=related&search=
神奇瘦腰法tvb now,tvbnow,bttvb" c% J% q$ x2 t: O  J; A+ _, t- c
http://www.youtube.com/watch?v=4piZEGpjCfQ&mode=related&search=5.39.217.77- i; B8 q+ e, k5 Z6 N
浴巾瘦腿法tvb now,tvbnow,bttvb2 c) a; b: h* E4 Y8 {9 s1 \* F
http://www.youtube.com/watch?v=U_5j2SM7w7A&mode=related&search=5.39.217.773 N5 T1 E! i# t. c3 C
步行瘦身法
http://www.youtube.com/watch?v=k-ZtPAZPmPQ&mode=related&search=
睡覺減肥法 3-18 l3 e$ C: ?6 F3 G+ Q+ R
http://www.youtube.com/watch?v=-zjABVehn8w&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=K7UI7h6CNSU&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb/ G. m4 n& Y! H2 k2 B) s9 K5 D
http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&mode=related&search=) W3 C+ t! k+ {1 a
絲襪瘦小腿法
http://www.youtube.com/watch?v=DpvQCa7MaBM&mode=related&search=公仔箱論壇+ @# {6 t4 E! J! v% X; w; V2 ~1 J
淋巴按摩減肥公仔箱論壇4 F" F1 o( h9 O$ ?
http://www.youtube.com/watch?v=mPDJIvCSyRE&NR=1

我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 ) `. Z( P1 X: D! h# n8 S
8 l9 b6 w/ T" F3 g* K6 }
UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。公仔箱論壇5 M7 o; O# i2 s7 m1 b7 ?" ^/ `
5 J$ e& E" V( `- o
寒天的四大魅力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C1 @* p& ~# W3 ^6 N
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 M5 L8 ], N1 m* P  f* O9 g2 {, N
魅力2：安全、安心 →無添加物由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。5.39.217.771 n) V  x/ \2 N) e
魅力4：美味 →無臭無味容易使用寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

lena_lei