中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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/ S$ I9 e4 ]& A. R1 q! B. a6 vtvb now,tvbnow,bttvb【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打9 ]. [ L( y8 B: I6 b o9 n: i# D
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能公仔箱論壇- J) {) P" f4 h V$ z, m% }
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發表於 2017-2-17 12:28 PM
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