彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)
( W* M' x% V9 o/ _
; ]( ]0 ?+ k. V【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘
- ^! {" ?; y8 g" ]0 u6 Y! M公仔箱論壇【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥+ Q$ F3 c7 v6 }( A' N W" y) c
& b; [, T' q. e7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |
發表於 2017-2-10 05:04 PM
| 