郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)$ p! Y$ U1 i! w a
tvb now,tvbnow,bttvb& s% ]% b# G" F8 V8 u. }8 O
【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物
Q, m- I4 g2 w3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】放鬆眼睛9 O% d$ z0 L/ r2 @
) ^; ^* s! Q3 E9 C7 ^2 C) o
【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒
( |6 A- T( |4 ?; j【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹
2 c) N Q' d/ d1 p/ O" u公仔箱論壇,效果比眼藥水更好
( n. e2 v: Z0 Q# K- d6 R y% @ k9 ] l- \! I$ a- B: i
" X4 h, N9 E T' X! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/tAvfo0j9stg
# O7 i; S; v! v2 j, {1 `3 K O |