郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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+ ~1 s l0 J: atvb now,tvbnow,bttvb【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物
/ h+ L! U3 o7 A7 l- s# @% T【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒" L, [# d( |% b$ I1 A/ k
【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹1 Q' u; ~& x, D8 L) k, m6 D/ r
,效果比眼藥水更好
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