郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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! s% ]% s4 V6 v }3 |tvb now,tvbnow,bttvb【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物tvb now,tvbnow,bttvb+ R8 }; U4 A4 E7 W& c6 N; g
【功效】放鬆眼睛
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+ y, P% K8 f6 C5.39.217.77【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒公仔箱論壇- w" R8 k( v& Y' B
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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