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蜆.....300克
' Q! c# x8 X3 t3 e# u0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |8 `/ t& `) |+ K' h3 l: k
乾蔥碎.....1湯匙- y1 e, t8 j- B5 p& _* P
紹興酒.....1 湯匙
: X2 w4 Q. q! I- h/ ~公仔箱論壇紅尖椒塊.....25克公仔箱論壇: f/ X" f+ ^* D9 z6 `
甜青椒塊.....25克tvb now,tvbnow,bttvb8 W" [3 l$ l9 A$ M9 o2 |
紅尖椒碎.....1湯匙
* ^4 r( Z* U! Vtvb now,tvbnow,bttvb甜青椒碎.....1湯匙
! I( r; u0 @' d; |7 [' J: u& N# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 b6 m( D! p7 ~4 K! ?1 e, v9 g
, Y8 t& @9 Z( i" {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I; E" x; G- O# ~ H" c- W
程序
1 O" X1 \7 _8 X5 o* P1 btvb now,tvbnow,bttvb1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
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+ y s( [, r) G5 b) r, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。
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8 t6 R1 w5 i/ J# gtvb now,tvbnow,bttvb3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 5.39.217.77% B+ P8 I+ D1 L0 X( G; F/ y
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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