[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)5.39.217.775 P) c$ z  [$ r5 u6 E; @' y

" H- q6 P, M, u: k/ p' C+ b8 ?) M【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳5.39.217.77; Z+ J% Z" C" `
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
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