中里巴人 - 推腹法 (字幕)
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1 r& T& T, P# k" D J+ M* B4 c5.39.217.77【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
$ q" {# u' t7 q6 W8 e1 o5 N5.39.217.77【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效5.39.217.77: R( _5 T3 s# p
0 b; U& n0 f# H( m( [# e公仔箱論壇https://youtu.be/gWpzer8RiyM |
發表於 2017-2-17 03:34 PM
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