[西式食譜] 韓式煎烤牛小排

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食材
4 [7 c; q( f. [% I- U6 X9 z, c青椒.....1個
, H  U  d! d  q5 a* }公仔箱論壇大蒜.....1顆5.39.217.77' _+ p) t: q, w( n
帶骨牛小排.....200g2 ~9 X$ {' @# V* g( Q1 a5 S" R
七味粉或白芝麻.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ v- D" Y2 ^9 `4 _5 ?$ l
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+ z2 b% M0 h! F- Q" i% I4 Y+ W醃料1 n6 p4 i' `! M( ?
醬油.....2大匙: ~2 m& ^! d: }# L. A! ^( h) {& {# e3 |
米酒.....1茶匙( P% p0 L+ L* K9 h5 J
味醂.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" S- P; ^6 `- S7 V$ F$ H
韓式辣醬.....1茶匙
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做法
' x$ X; T. |( c7 [% gtvb now,tvbnow,bttvb1. 牛小排放在調理盤上，淋上混合均勻的醃料拌勻，加入大蒜，冷藏醃一小時左右。青椒去蒂和籽，切塊。公仔箱論壇3 b/ {1 o; V! [
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2. 放在氣炸鍋的煎烤盤上，200度烤三分鐘。
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/ l5 ]5 M: i0 W3 p8 F; k3. 牛小排再裹上一層醬，青椒也放到煎烤盤上，撒上少許鹽巴，200度再烤兩分鐘。5.39.217.77( J; M3 G- r! J: u; L9 V
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4.  最後撒上少許七味粉或白芝麻即可。( d4 @- m) `" P) ~) g
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Tips
( w2 t2 W1 W4 e. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果沒有氣炸鍋，用烤箱或鑄鐵煎烤盤也可以。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z$ Z& r& h' Q2 w8 J3 R: @
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