返回列表 回復 發帖

[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎?只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時,只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎?現在以電腦維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!
! L( e5 M  p: [5 M8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" y9 W1 A0 C; a

; A8 H, k% H: b1 O% u5.39.217.77★綠豆薏仁湯 0 z5 M# r' U1 r; F
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。
  m  K) v. B9 t8 V% g2 P/ ~% t* r- y5.39.217.77
! ]$ W: C+ D8 O& Q" }1 Z0 d5.39.217.77
- @$ b5 z+ {. a  M% p/ y* C/ c3 Ytvb now,tvbnow,bttvb★豆腐味增湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c3 g2 }% x( \* d1 q+ @
味噌是用大豆發酵製成的,經過研究證實味增含有一種特別的酵素,能將身體內的放射線排出體外,因此對於曾經接受過化療的癌症病患,或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑,能夠預防老化,並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質,對於女性來說,可以當作很好的荷爾蒙替代品;對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦! 公仔箱論壇9 j6 p1 t) n  ]* U* O% A
tvb now,tvbnow,bttvb  _0 j/ j: ?# I( C# W5 L
公仔箱論壇, ^& @# C* @& k- V- A
★綠茶
8 N9 t( B0 _! c) b/ j$ A/ ~) o綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
! i  f5 Y2 M: z0 W, N" C/ r5.39.217.775 B+ o: K2 y1 Z) Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `$ b. _- A" W: u
★枸杞茶 6 H( u2 U1 Z7 u3 H- ^0 _# x, \
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `/ e* G- V5 g% b! t

' Z  z. J) Q1 h; }7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
" z. J0 }8 o0 h" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★菊花茶 tvb now,tvbnow,bttvb" Z. n+ T* z) ^/ Q
有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j: D* p+ I( S& t
公仔箱論壇0 \; \" o: a/ P& Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _- @% o' ]$ K3 e
★決名子茶 5.39.217.77' a; L  m5 J# b( b
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。 3 m- d% b1 M1 O  D  |
5.39.217.77- c, ^1 n( v. {& j9 J/ w

( n9 r& q4 I% }7 D: \% J3 o* b★杜仲茶
3 @; A! f! S* E* \0 I5 H5.39.217.77杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。   o# }8 |7 O( P. s  B, n
公仔箱論壇7 }4 M/ ~  G3 Q0 i7 b

- K: {* A4 z# n. S$ E# t以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水,不管是在中藥店購買,或是一般超市現在都有這類產品的隨身包,簡單方便經濟實惠,既可以補足冷氣房中易流失的水分,又具有一定的補養功用,您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理,這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

谢谢啦,看来真的需要补一补了。
哈哈,又是绿茶,我喜欢
多謝你的提供謝謝!^:)^
^:)^
useful
^:)^ thanks!
thanks分享
very useful info. thanks a lot!
thank you
THANKS FOR SHARING
綠茶.. 我的最愛...
sorry公仔箱論壇+ ?; ~$ _3 h; L; m6 @! ~& w; K
what is 味噌??
THANKS FOR SHARING
原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。
4 I1 c, ]6 {. ktvb now,tvbnow,bttvbsorry
- U% |' ]' |0 p5 W$ ]8 Rtvb now,tvbnow,bttvbwhat is 味噌??
公仔箱論壇. @" j1 b2 i) u, }* Z" a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~7 y) o6 i( c$ Z( h
5.39.217.775 c0 S- \6 ]* F# R3 L) X  w9 E
味增是以蓬萊米及黃豆為原料,加入食鹽 , 經過發酵而製成,呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水;烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用;味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。
: Q$ |4 h% m# r3 e/ J# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r% \. ^# j7 x2 A- Y公仔箱論壇在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚;煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了;在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ;用味增來醃製 , 口味一流架!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n8 a' S5 }- k8 e6 `- {

  }" J3 I3 z/ V+ ^6 a+ P「味增」富含了氨基酸,也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。

返回列表