乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
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龍眼杞子茶公仔箱論壇: d E/ ?; k( B1 [5 X! @% e% M
基絲汀@簡易食譜
6 W* ~4 ^: o- m e1 i8 y( k* U1 v準備時間: 5 分鐘
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烹調時間: 3 小時 5.39.217.77; e! x! t+ G0 Z( u0 v' @" m
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分量: 1 人
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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a) M m5 Y3 ^+ I$ `: L2 m
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
5.39.217.77+ s% ~' X @: ^: x- Z- k7 k# e$ e
$ X$ w& Q6 J2 T6 ?8 J$ utvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇; y. H! p( n7 K4 H8 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k0 x( U+ O7 I9 p9 K! \/ Y
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
- r T8 r( A% H* u! [) c& l6 Xtvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：
* R, D+ _8 n+ i3 r3 P( f- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
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發表於 2012-12-21 05:30 AM
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