關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }- D Z" ~# \2 I
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一、左手優先
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味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。5.39.217.77( Q% n. Z; ?3 j( ^! B8 u- J
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* [9 A* [3 f) A/ w3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、吃辣. Z$ @9 _$ R+ z k' d
4 H2 ~9 {2 b1 U/ h$ ~2 W' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, B& l$ t ~4 F3 @雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。公仔箱論壇4 I6 b6 f* T. n8 u' O, _8 n8 c- y) P
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+ d# M* C% w' g三、看小說
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% S {& N0 Q, X5.39.217.77通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。tvb now,tvbnow,bttvb- x* H5 ~3 J" X( H
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/ {+ D2 ?( c4 n" S0 Stvb now,tvbnow,bttvb四、隨意塗鴉
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& J4 N; w- T: D聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
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3 B# H4 Y. Q- l! Y8 [5 a; `6 @) u公仔箱論壇五、隨性歌唱* E+ r8 |- {2 r" H& o4 n
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你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。公仔箱論壇( Q/ W5 v% W2 c( [6 m
$ @. L) A4 m. ~$ j9 M r公仔箱論壇
5 \5 h* \! ?2 Mtvb now,tvbnow,bttvb六、發白日夢
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 tvb now,tvbnow,bttvb5 M6 l. e4 f- m9 m! b- O- c I, I0 t
/ C! d+ M$ c$ J0 r4 h現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。公仔箱論壇9 x, ], j* x- z3 y, g! K; ]( n; e
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' T& X. m* V$ Y/ k" ^5.39.217.77心得：
6 ^# y; Q% U) ^. h6 [8 ] L5.39.217.77日常生活中就有許多能活化右腦的機會
0 O9 ^" w+ `( O; E- g$ Ktvb now,tvbnow,bttvb像是。。。
# ^6 J" @0 `/ l. A9 }5 ^: Etvb now,tvbnow,bttvb用左手公仔箱論壇9 U* H4 e; m$ o; D2 \5 @; n
吃點辣公仔箱論壇; U3 }4 w- S5 a
看小說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# S3 G- V6 q- I& j$ r
隨意塗鴉及唱歌5 K* a' X+ _# e X
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]0 Z1 ^+ @; Q% O# S
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
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