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公仔箱論壇4 g0 A" o8 |& N, N5 W
. W* P6 C# {$ X! u& t公仔箱論壇非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。公仔箱論壇7 Z, t' d9 j# ?; g
公仔箱論壇: Q/ Y6 q2 ?' u, J: I
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% [2 W% C4 N0 V; [! K公仔箱論壇材料：
* q8 `7 x. c( z; b; U, s; I& L公仔箱論壇公仔箱論壇6 U- R. T3 L2 P! u
海底椰5.39.217.776 F% w+ D+ R' r7 T
5﹣6片5.39.217.77% i, n% X) ?% e a5 l) V0 F
蘋果
# D, h) e! \/ ] d! J9 G: p! n, Htvb now,tvbnow,bttvb 4隻tvb now,tvbnow,bttvb: k" c6 e' ^$ T6 G! V7 M: I
雪梨公仔箱論壇7 y2 H( w$ ~% \6 s6 J
4隻
" ?3 M" _6 z' H( R& C7 _% B南北杏9 U5 v A8 Q! y; \. \/ l
約20粒公仔箱論壇* H' \! ?0 A2 ^0 M, c
無花果
& }8 ?0 c. |2 a: @0 @( N& y, n( ~tvb now,tvbnow,bttvb 5粒# i/ C# P, W$ w* |( k
瘦肉
7 B; S7 p# E( H6 @2 S, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20元5.39.217.77 d: q5 G- q0 M9 @
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. ~& u+ g' T9 p4 I正宗非洲海底椰
# w4 C. k! ` v% o! y（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） " D B$ I3 g- U% k# y" a1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u3 m8 Q- Z6 f% v! r
( s8 g: D2 q1 t8 G( a: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.770 q5 F5 M1 Q3 \: ~ r$ F: F% z
製法： ^4 [/ `6 D. e5 z0 ~3 e) S
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
/ {; y5 [7 P1 f" ?& u) f$ M/ A8 R公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
" W# A4 \# w8 i. a3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X, [# ^- y/ u5 g8 J5 H2 t
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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