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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：
9 R) l' }% U; g' E5 E- [8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* {% @% ~- _9 Z: X4 x2 P7 L" I, Mtvb now,tvbnow,bttvb海底椰
* h) Q0 }# L( |( ?5.39.217.77 5﹣6片
4 \7 h+ P; `6 F公仔箱論壇蘋果
. C; q; Y' O- X% J2 v( k+ ]3 j' i4 c5 gtvb now,tvbnow,bttvb 4隻
0 f. \3 n. h9 \7 ~9 X: h公仔箱論壇雪梨
, x& g7 }" V a8 z2 Itvb now,tvbnow,bttvb 4隻
* l4 O4 ?) T, T/ c' Q' v: x5.39.217.77南北杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q; v6 W/ n1 x. T( Q
約20粒
0 |% D' ?" V& A' v無花果公仔箱論壇9 L+ |: O# {/ p/ T3 r
5粒8 ~) G4 ?, v9 }/ m
瘦肉
V3 `( Y4 L; m4 O+ h公仔箱論壇 20元
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% Z0 K0 n5 X8 B9 k8 j {; S5.39.217.77正宗非洲海底椰
) g1 u- F5 j7 O: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇$ n* L2 f( X, u& J
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y& D5 L: A, F" S# h) s0 v& J
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^3 f* p8 H' ~+ ~0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ N6 N5 |1 @3 A8 b9 p
1） 蘋果雪梨去芯切大塊，5.39.217.778 t+ P! `, X, I+ l& w) x
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘! W3 |) j! T7 n) H( }
" M/ a6 d( p+ [: y公仔箱論壇2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
" j/ P0 j# u6 n- S' y公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）5.39.217.77+ g, {$ C M) |, g. O
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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