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1 r; p3 ]1 t: m' |- ^) a* \6 k5.39.217.77非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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3 R/ P) L$ b/ `0 ~: ~, B公仔箱論壇材料：
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海底椰
/ {1 w$ p4 D7 v1 R+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5﹣6片
5 Q5 ~# U- m) _% D# Q- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果tvb now,tvbnow,bttvb$ j" u, P( R p
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雪梨tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ a. i) [5 f1 E8 e+ ]
4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v; X1 f, ?9 G
南北杏% x P" z* S k4 k2 S1 a7 t. o
約20粒
1 s6 T, W0 L5 A6 Ltvb now,tvbnow,bttvb無花果
& W/ w+ y8 `# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5粒
; E. |7 t q; \( R, l8 w5.39.217.77瘦肉
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; F1 m& p5 t& L& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正宗非洲海底椰
1 [3 e4 |0 c. D# w6 X6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 7 r y1 s; d4 E9 q/ R
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製法：公仔箱論壇. q9 v9 G" \- N1 ~# T; l
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
7 j0 O+ E7 }8 T# e# ~* Atvb now,tvbnow,bttvb海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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$ x5 N8 t( M0 W6 n) G5.39.217.772） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G& {+ G6 U# Q2 L+ W6 k2 i6 _
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）5.39.217.77! e* b5 O8 S/ C5 i3 C% T# x
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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