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8 ~7 n1 v6 A- W' x; Mtvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
5 m+ ~" A/ p9 m) M8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77' P4 v9 ^( v7 W6 ]
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# k. |, O& R" P材料：
, b) W: u% a) F6 w$ I
3 o: j0 r- e% w; O* u海底椰
4 C6 n8 h" a; k1 F! N7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5﹣6片
! H$ b3 R8 B2 l蘋果
* s$ {& {% a) _$ h 4隻9 g8 _8 u8 S% }' ^
雪梨
& g; A5 X5 s! X% R! E! \ 4隻公仔箱論壇' v0 c7 a5 j/ @) j! n1 F; H
南北杏
; W+ F( A6 s. f) F公仔箱論壇 約20粒
1 h3 T! o5 s9 l! P6 p/ V' j' b無花果
8 k& J) B5 N7 U F& D- J h2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5粒tvb now,tvbnow,bttvb( m2 N4 ]' \$ v8 q$ u+ P1 l* c" E( p
瘦肉
! s# M% v$ P1 v7 e( V; m3 m 20元公仔箱論壇% w( }. u7 q0 Z" A
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正宗非洲海底椰
& b# t1 F3 p/ i, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
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' k$ A- d& o$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
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( d9 a- d# z7 d8 B公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb- i( x; F, V1 r; J3 O/ b
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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; t0 \& S! g, x2 t2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
0 \* J% y4 C N* f公仔箱論壇3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）9 ~- o9 ]0 Q0 T
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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