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# Q; @; C0 h9 y) m3 G( B' G非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M$ l3 B. W2 J* d0 l D
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$ q: x8 B, C1 I7 M5.39.217.77 5.39.217.778 j- E: D. F K& z6 I$ F
材料：- S( _0 a E0 _* Q. D3 ]
0 ?( t. @& ~2 J5 I海底椰% M' i. E/ Z( p3 O! y
5﹣6片
! \4 O `6 K7 k: |! H) d3 I蘋果
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雪梨
$ M1 X0 l, `3 Q" [6 `- M; l 4隻公仔箱論壇/ t6 B8 m# `7 S; l: C! a Z
南北杏公仔箱論壇4 w) ~1 o/ M# W7 u0 y2 U3 \. O. p
約20粒tvb now,tvbnow,bttvb* E2 A9 Y0 P* j9 L' V
無花果
2 `) N5 b: W) i6 i 5粒
( ?7 u* E. ?- n4 @9 }- @, R" Xtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉
2 I e9 `7 ?( e" \ t& c) |$ L: q2 C5.39.217.77 20元5.39.217.77- Y$ ~! _" ~4 F7 h9 c
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" e" Z V W% H4 K2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正宗非洲海底椰 5.39.217.77" s& M! Q+ ~: e% ]
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇# l% p3 F# `; h
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製法：
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/ Y5 L+ Q0 |, \! e1 ]( W5.39.217.771） 蘋果雪梨去芯切大塊，
# P: H4 {2 W9 t. x) K! G7 K. X公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘9 A% |: Y. e4 ], ^
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
# y* v2 u, N) e. q" \- E4 d! h5.39.217.773） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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