又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!tvb now,tvbnow,bttvb- d* }- c. S, X8 @ q
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3 r" Q) b7 M5 ^, x- ltvb now,tvbnow,bttvb材料（二人份）：
. N' `- b' |+ H! I公仔箱論壇急凍蟹肉 1包
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- X9 }. o8 R* }6 f% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2隻
2 _& |5 `+ V4 W( _5 b熱水 250 ml
5 r; \9 E9 G2 h" C5.39.217.77雞粉 1 茶匙! c- }3 m( M/ W; K c
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沙律調味汁：
, x! n$ S7 N( ]* q& ?5.39.217.77丘比沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" m3 d5 Y, Q3 i8 `7 ~
檸檬汁 1茶匙
# C5 D, `! p* l8 _5.39.217.77Wasabi 1/2茶匙
! Q1 G4 _: i3 L& O, T: x0 C4 c鹽、胡椒 少許. X" N2 W# s4 f+ T3 |
7 V9 Z" V# A3 U5 G! V5 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 i9 K) B8 M2 ^) [& [
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S" k4 [( C6 y: V; d
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
5 H' u4 w/ ^2 h- n9 T# P公仔箱論壇2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
/ v* |4 Z$ D0 F0 L" e; |公仔箱論壇3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四; O2 r0 W/ ~0 _6 @# N$ f
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻0 n6 B$ T( P* W+ q" l
5） 以牛油果皮盛沙律便成
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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" D2 G" _4 j1 c' \tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
A+ ]0 z5 U+ t9 x# v5.39.217.77當然用新鮮蟹再拆肉都可以公仔箱論壇/ U9 O" y7 R6 _
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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