返回列表 回復 發帖

[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎?只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時,只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎?現在以電腦維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!
9 y& O9 Q4 u9 S; x, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, o) E; M( V, z) b4 b

# U* }& j9 u7 T  A3 C4 o1 qtvb now,tvbnow,bttvb★綠豆薏仁湯 ' Y5 R9 p' X" B0 o' f6 ^6 J
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對於消暑除煩非常有幫助。 $ [9 I) X" r+ _/ D  [: O

/ n/ x/ P0 h; E4 L% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C- B; ~9 W( v% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★豆腐味增湯
* [. E3 M1 U3 H% l公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的,經過研究證實味增含有一種特別的酵素,能將身體內的放射線排出體外,因此對於曾經接受過化療的癌症病患,或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑,能夠預防老化,並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質,對於女性來說,可以當作很好的荷爾蒙替代品;對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦!
9 s( z3 \& y$ A, S" U" \4 h/ h, ptvb now,tvbnow,bttvb
  k6 M- Q9 w+ x2 C公仔箱論壇
8 S* p8 \2 I2 `% e" ]) n3 q  z' A8 a★綠茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U4 q% M1 A! L6 X
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品,因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 $ f, Q' {  ^9 f) e; {5 L7 L2 k
" W; u% ?0 S) Z. E" i, N: P

4 p0 W" J; h) n# b3 p  vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★枸杞茶 / |# Y, e. D; B( Y
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用,因為本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
; H* s" [8 M+ E% ^, ?8 j公仔箱論壇
0 D! e, F) h/ S2 A% e; H/ Q/ N1 X5.39.217.77
1 C7 S4 v* U+ L4 ]1 u  t; H公仔箱論壇★菊花茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U# x! C5 h% q7 v) B) K+ F
有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
% p2 V1 z, `8 J( e& S. J公仔箱論壇
8 \/ {+ Q& ^+ i4 L7 [& z  B: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# G- K8 ?! G5 c. J+ W6 K: Ftvb now,tvbnow,bttvb★決名子茶
5 X6 T4 D* j+ P9 L( Q8 `5.39.217.77決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。 ! e" K& K$ G& ?

0 E+ J1 I# y, {7 U( K1 m# p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J7 o: l1 c  c
★杜仲茶
3 U2 }5 N) w+ n& ]6 }1 V- |2 U3 ^tvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。 ) V0 Y3 u$ P+ S3 a- M- N, D* f, S

/ f- t4 k: W4 J3 |& D公仔箱論壇公仔箱論壇' ?3 {' Q; q2 @& r2 T; d: Y
以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水,不管是在中藥店購買,或是一般超市現在都有這類產品的隨身包,簡單方便經濟實惠,既可以補足冷氣房中易流失的水分,又具有一定的補養功用,您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理,這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

谢谢啦,看来真的需要补一补了。
哈哈,又是绿茶,我喜欢
多謝你的提供謝謝!^:)^
^:)^
useful
^:)^ thanks!
thanks分享
very useful info. thanks a lot!
thank you
THANKS FOR SHARING
綠茶.. 我的最愛...
sorry
& ?7 C/ L( U8 r5 Y2 Y- swhat is 味噌??
THANKS FOR SHARING
原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。
9 |1 A% p) l2 z" i0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sorry
# ?$ ^. r$ K1 l0 B  q5 L5.39.217.77what is 味噌??
" A0 L6 w& ?% I5 D1 `; {/ I$ r5.39.217.775.39.217.77( \$ o# B" S% j8 m6 A

3 i, _8 M- V3 C) Q! I, e1 C5.39.217.77味增是以蓬萊米及黃豆為原料,加入食鹽 , 經過發酵而製成,呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水;烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用;味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。
; d5 p' k( l' {1 b0 a" {公仔箱論壇5.39.217.77) i6 q0 C9 P: E" P4 W) O
在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚;煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了;在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ;用味增來醃製 , 口味一流架!tvb now,tvbnow,bttvb4 j! d8 t2 ]4 J1 z8 K1 F! j

  i) Q7 v; F4 ]' S2 Ktvb now,tvbnow,bttvb「味增」富含了氨基酸,也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。

返回列表