[健康食品] 電腦族必喝的健康飲料

gemini338

你每天都必須跟朋友以 e-mail或MSN溝通嗎？只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時，只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！公仔箱論壇1 s7 ^% A- S4 ~! a. W- @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s' q* R3 z, q7 t9 n$ W% D) _: x

  j. b! \0 @6 W: `; |7 Btvb now,tvbnow,bttvb★綠豆薏仁湯 2 \2 l3 C9 V2 ~3 h: H9 d
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?( @& C- |$ p# q1 U7 J) f6 r

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& K. G9 `3 X0 P- s, i# ]公仔箱論壇★豆腐味增湯
4 M) ?& ^* {( c味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應多食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
" X5 Z! z5 A) w4 L" z& ?; E. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 B* f5 u' k: t1 ]1 ?' P0 j

7 K6 I+ T' B9 `! z公仔箱論壇★綠茶 - o9 h0 U! K8 N4 t7 {  w
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。 . b- E% i. I! D, [# A

8 M9 D: X$ A3 |/ B; Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  C; y- s" E; [1 m
★枸杞茶
  F3 P$ [; ^' u! [公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
+ S7 C' w  a+ T1 a# V公仔箱論壇5.39.217.77' O) d! s- t2 d0 j1 N4 D

, |( I% H8 v  o# P: e公仔箱論壇★菊花茶 tvb now,tvbnow,bttvb5 E, f5 u  Y7 s
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
7 a  W; Y& d; e' d) t公仔箱論壇2 L& m( h2 ?% s2 m4 k

' s$ }' D9 |+ C6 P公仔箱論壇★決名子茶 tvb now,tvbnow,bttvb* \5 {" i$ |! _3 ?1 h9 l( t+ z
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。
8 G% B3 a% h6 m! c公仔箱論壇5.39.217.775 f' n- U% l& g% R7 p: K1 U9 Y* c

2 }. C8 o' V6 V, d3 q3 Q9 htvb now,tvbnow,bttvb★杜仲茶 5.39.217.77. M  w1 s9 N( U" [, ?
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。 5.39.217.77% R$ u1 x! D6 b8 I+ y8 g6 M8 ]

. ?4 E& S" _/ k0 d公仔箱論壇公仔箱論壇- z) o; X8 {6 j) ^
以上這些東西都是便宜又好用的湯湯水水，不管是在中藥店購買，或是一般超市現在都有這類產品的隨身包，簡單方便經濟實惠，既可以補足冷氣房中易流失的水分，又具有一定的補養功用，您也不需特地囑咐爸媽或是老婆幫你辛苦的打理，這些都是可以當開水或是當飯後的湯來喝的。

blbluefish_aili

谢谢啦，看来真的需要补一补了。

jy871717

哈哈，又是绿茶，我喜欢

alkmaar2323

多謝你的提供謝謝！^:)^

intec

^:)^

saviola7

useful

kennyfox

^:)^ thanks!

sophiachew

thanks分享

happy_kitten

very useful info. thanks a lot!

maomao1026

thank you

SUNCLOUDY1234

THANKS FOR SHARING

oitt99

綠茶.. 我的最愛...

izzytkwwan

sorry
% c5 l+ ~0 _# p/ Q* V) i4 jwhat is 味噌??

ol12345

THANKS FOR SHARING

gemini338

原帖由 izzytkwwan 於 2007-4-14 05:55 AM 發表。 tvb now,tvbnow,bttvb0 i5 c% q6 L9 t* [' k% v- w
sorry5.39.217.778 B" N" q  t7 L  D7 x
what is 味噌??

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味增是以蓬萊米及黃豆為原料，加入食鹽 , 經過發酵而製成，呈淺褐色 ' 有特殊風味 ' 質地細緻 , 易溶於水；烹調時宜先用水 , 將它調均勻再使用；味道稍鹹 , 烹煮時宜注意調味 , 以免過鹹。5.39.217.779 [! t- @& b( A3 k8 P% Y
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在日本料理 , 味增湯是有名的 , 家庭中經常有的菜餚；煮味增魚湯 , 再滴些酒 ' 加些蔥花 , 味道就好極了；在醃漬物方面 , 如小黃瓜 ' 大頭菜 ' 菜心 ' 魚片 ... 等 ；用味增來醃製 , 口味一流架！公仔箱論壇# o( y0 ~+ P: D6 j# I& M

( Q6 w% [. P7 y6 t! u9 vtvb now,tvbnow,bttvb「味增」富含了氨基酸，也就是構成蛋白質的主要結構單位,也可說是「美味的聚合物」。 但是您還沒有嚐到味增百分百的美味,其實美味的訣竅就在於香味。 味增是將好幾個獨特的香味一起發揮效用的。