1.卷心菜：
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卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h$ ?7 z, M: N, { Y( w
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2.大豆：
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含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
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5 N* F- Q$ ^/ h2 y+ } p3.牛奶：tvb now,tvbnow,bttvb$ Z) Y+ e. r. [
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富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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4.鮮魚：公仔箱論壇 n+ `- a* Z$ n7 o3 w2 |+ u# N
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \4 n9 B: e) P8 w1 S" h/ X
5 F, e# `% d& h5.39.217.775.蛋黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z# C7 e" k h- B) n0 i
% _9 M+ |# p7 U& K7 o蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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1 h/ u2 l/ ` z. ], q0 T木耳：2 ^/ a$ V! ]1 P" W
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含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。! M: ?$ i. }6 k6 t: q" y
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7.杏子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q/ V9 p+ [5 ^3 |6 l
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含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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