普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
9 o, Y( E7 p/ C. @. Y! \原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k1 [4 @8 w5 w9 O
做法》熱水沖泡。
( M9 s0 @; G$ Ktvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。5.39.217.77# E, u* d$ V# B/ ]- Y
原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a: h* |0 Y; w( C& J
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
% ~$ a) I7 v/ y% }功效》消脂、助消化、美白肌膚。5.39.217.771 x/ {; W! G) D$ ?8 P
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb4 L) e9 C' ?, C" d: s
原料》烏龍茶7 A6 m1 [+ f4 C0 P$ T) P! _
做法》用開水沖泡。
: m! H" r0 W$ A$ t功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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, _% _* {# S, k7 f4 V$ P! a5.39.217.77菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb# \ N C3 R R( Y% {
原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E! w0 O2 U; U p" P; j3 M/ |) m% W) x
做法》以熱水沖泡。5.39.217.77& C2 `, l3 ]9 G" y( M1 r
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。$ `) m: q7 J# n$ f
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
: F3 u% i0 @; \& q/ x$ q: N* o原料》陳皮4克。
2 Q4 F6 A* h+ n7 ], o5.39.217.77做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇' h; g6 o7 r [( K |
功效》調氣、疏肝健脾。
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！/ g$ \- p1 O, {3 q5 B. h' P) g
原料》山楂10克。% a4 c+ F o, e3 C1 n
做法》用水以藥壺煎煮。
C" b2 Q' |7 S2 l; ^0 O功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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3 F+ \# f& D+ x7 I公仔箱論壇酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。公仔箱論壇# |/ P! L$ X( X% k/ p$ J
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。5.39.217.77. ]7 [/ E- f' }! I
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。+ Z4 ^5 H# }( F# j
功效》利尿降脂。5.39.217.775 f6 v: O5 I8 J Z0 E/ d4 o
) g4 X! v% b9 Z6 Z/ G綠茶2 G# Z, O5 J+ l& H: b
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
7 H* k I; _( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂5.39.217.777 M1 ]6 ?- k, G, A& c, k/ D* Q; X
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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