普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。4 U }& s9 O* k) y& c. e& |
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
- e) N" q9 o. S/ I; O! e" C# D公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
. O' ^ W' h* _& E功效》幫助消化、消除油脂。& u5 H2 f/ H' X" N$ O3 Z
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
% L3 }4 K: x; m" C7 `/ h7 x5.39.217.77原料》檸檬一顆。
9 w+ c2 j3 L7 F8 v8 t, }做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
9 b3 r! [) d: @; u* V7 _5 {5.39.217.77功效》消脂、助消化、美白肌膚。: C+ b0 l9 s0 j c( O, V
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W) ~5 A8 f+ I- a) u0 H
原料》烏龍茶公仔箱論壇) l7 Y1 z! L1 u5 {* z
做法》用開水沖泡。
1 ]8 G8 T. k2 G+ v' jtvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
; |9 F, J0 _! J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P) c$ w2 F9 @# V! Y' c
菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇* }4 ^5 ^# b$ F; Y; L: d
原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇% H0 z$ N" ?% a5 c9 y, B( d9 q* G: {
做法》以熱水沖泡。
8 `+ i9 x& N6 B- N9 T' k功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5.39.217.772 X; g" ^9 C4 |- F- l* o; Q8 M
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V; J/ A2 t! q/ o/ ^" `- W
原料》陳皮4克。公仔箱論壇* z6 I. ]# t8 n2 r3 y7 L9 H
做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb) [5 a( |' O4 E/ B: e3 y4 R6 E
功效》調氣、疏肝健脾。' p" t2 N8 G8 l, Q
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山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
: a0 E8 ~% ^: E. Z' `* [4 D原料》山楂10克。
% R) g) g( I) q1 Y5.39.217.77做法》用水以藥壺煎煮。( ^0 M2 ?' u# F; M6 |0 j4 m2 v
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。 _% g) w) f/ t, [) K/ H9 `4 g- a
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
3 x8 z0 o( r2 [1 \% y# T# T1 O; X& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
/ X$ E* n4 ^! g. ^, x+ N" ~; }+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。5.39.217.77' Y0 @2 t; O X
功效》利尿降脂。
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綠茶tvb now,tvbnow,bttvb) R9 d- H6 v4 Q) ~( L
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb% e7 |+ j/ f) D- \" R
功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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