１．體溫：公仔箱論壇/ w5 O2 t7 H/ @4 F2 u4 M
正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。
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# V2 c6 a; o. L' `) X& w1 Ltvb now,tvbnow,bttvb２．脈搏：9 T- n1 K1 V4 Z
成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb/ C) i' m* I( G4 |5 c4 r- O8 ?
) u% L, F, y0 E% r& `公仔箱論壇 3．呼吸：
2 x% ]( t2 y) P+ { 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
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- |+ G8 i: w* _/ Q( i) L YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．血壓：
* \2 l! q- l0 I3 C( c 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。
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2 c, q$ s, M, h( N5．體重：
# |* @5 p; B& u( n( D5 w5.39.217.77 長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。
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６．飲食：
8 `! N- S9 I" w# X. }, s 成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。
( L; v% a& T* h0 w8 a& c3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q& S) ^2 y9 W$ h７．排便：
5 t# v, O4 b, E' r9 H 健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。
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８．排尿：
7 v8 ?# @( c! \+ I3 x公仔箱論壇 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。' \$ [: `3 x$ U' L- H
7 ^& r3 R; @6 m# o' l ９．睡眠：
! A m! Q; H9 g! x3 J& Q7 Z 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。5 W3 N' G$ B- i& I+ a
0 y& j& @% g# ^公仔箱論壇１０．精神：; `, V. L) _- V0 \
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。
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