睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb+ E" b" h0 d- j: B! f
也是科學養生的重要內容。 ! y, D3 y; H, u, E3 A3 w; M
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q" q5 k5 o2 w7 e
6 e; k$ J1 f$ s( M. A8 B9 o: atvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
( N$ r( X! u& X% ^0 O% ?% G4 R; `# H6 c有的人喜歡戴著手錶睡覺，
' C: C" u& n% @/ w8 k, r5.39.217.77這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# I2 K6 A0 Q% y! C公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， ) @% m9 d* _: [, M) A" z2 R
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
. ~' D' D4 Y6 t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# B3 M* n; B! o0 C
2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s# Y2 Q4 l$ _$ L2 x
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
" E0 C# h0 k; w( L( T假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.773 m' u6 \3 a. K) g+ _
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
* Q- Z$ h1 L# ^; D公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇. c6 y+ O. Q2 U2 _! @! H
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3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p1 Z# a2 \2 f9 F' q3 I
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
4 V% d9 P. [+ v公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
$ S1 @: N; d% q2 S3 y罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
+ o. \! {5 K( y- U( o% L) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4 ^) Y! J( T5 e8 ]5 ^, Z+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k; p) r6 g H0 J) P
4 帶「機」睡覺。 3 i$ f' K ~" y6 C; q2 E& q
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇8 |/ A4 Z% j; w% s6 I! e
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
& t) Q5 M' a2 ?$ T2 m% T4 L5.39.217.77如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，% [: ~% m4 {, z; o8 e4 H1 c# `
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
& x% d O* P* m8 C# N公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
0 i, O% }: [/ f0 ~0 P1 g" E公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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( H7 N8 y& J- |# n% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
" W# ~1 v: X$ ^; [0 G5 z5 y f5 r5.39.217.77有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ z2 h8 }! M( P: y; j6 K: h公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 s& O' c: v v# P, Y公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb! b T' p7 {7 X( t
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.77, v- O) i% \ L0 m4 u
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77% O" Q+ n: s- H/ v
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
& b% C! }1 Y1 V S) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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9 u7 H! e- s! M3 ~% {: Y) A3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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1 `; c9 @! B, `% l/ H. b9 M所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb h; [9 c3 S4 N9 { ?
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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