睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
& a( u2 ]) C5 R3 K5.39.217.77
" [0 R# @8 A- N2 I人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.777 r1 h/ Z1 S4 J# X" ^
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb4 [# w) c1 [5 x2 P
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇" K, Z8 P6 V4 B0 {0 M* @7 }9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H- T: c* T% f6 i
1 戴 錶 睡覺。
( k5 T8 e: J; D4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
7 S) P8 N# F3 j7 L( D6 F5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% P1 |$ L u$ Y/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) I o+ N$ X W4 B) D- otvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
+ J$ J! q1 A0 Q2 N. U公仔箱論壇
' M( U: t/ A& y' U8 g; w. b- K7 U) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
- H( l( a; _" }4 F B公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
' b* {. [* o. Y& E% ^假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
- s% i7 v% U" Z# N2 V5.39.217.77因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 0 G; E( y! _, d3 a# u2 Z
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
/ i# M; y3 m3 b" s- n8 p# N+ r5 G- ]' N, F E! W1 X
3 戴「罩」睡覺。
4 l5 t5 |& P; d3 A公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 Q8 b9 A5 g5 _* j5 q每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb5 o0 [! I8 n% z: k5 h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# r5 s7 y$ ]7 K1 f" c/ ?女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb; w- r$ v3 @3 H% C3 k% f
9 z6 _* F7 p! f) _6 g# x5 `
4 帶「機」睡覺。
7 c% a* ]8 J7 S% {+ ~, S* J) M4 _9 a2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. @, R, Z. o1 w7 X3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇' U m% _: I$ i( w% e
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' N$ `0 m6 l N2 u1 utvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇- b) z5 x. Z$ w0 t" s; \
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.777 p- O1 M8 T3 b' L
雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇' Y8 j$ W5 W) j3 A# X8 U
% a) l" q+ X+ N& e4 s" W' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
& T* d, A t& V- y; g% Mtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.771 e |( U, t; w& s" y( ?
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S. L2 D2 E% \4 O. H1 f, m
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 0 B, f3 x/ q1 M# e
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
1 ~" O' Z$ A2 p7 M0 }7 s7 [' o所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
( U1 F1 V$ o9 i可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 1 F2 @! `, V" W* }/ z% m6 d7 r
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
6 O: |/ a v* A2 }公仔箱論壇5.39.217.77/ r G0 i: q2 L) ? [- A f
5.39.217.77, S! b3 ^% p9 z
e 5項知識我都覺得幾實用
! S: U1 z( Y( H3 T S5.39.217.779 L ?( g6 u# ?# W0 l
所以我特燈post出黎...3 B g) s+ F6 J; L) d! N& D
5 r: C( v- [ E$ ?, u; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb$ A5 f7 c' [8 Z4 E% W+ P
5.39.217.77) H& i& b% B6 \! [# {9 @" K3 `
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
