睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， + j: Y: t8 ?1 x8 `$ t+ J
也是科學養生的重要內容。 8 p# v& q! ?) l2 m3 d
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇; A3 n9 |- |4 k% J& T0 \$ X8 A8 o
; \5 b% |7 o1 }* j" `tvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
a+ T, ]! r% Y) S7 Btvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
6 v& }9 o! ~* @) p( e. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇2 H. S4 q" `. v, W# t& S# K' ~: Q% F
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H- \- n% s @5 W* w$ }. {1 K
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
! s; c+ E1 l( o* K% A- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c7 ^' y- {+ C _8 a
2 戴「牙」睡覺。
5 U( ]1 V, O! }8 y; F一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% h" F0 d6 \* U$ P! M: g2 B9 x8 Q5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb& p5 Y! Q& n3 u* D( _. {
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ f1 m+ |; V3 Q& a) Q既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 : K* k$ L/ h$ ~. k) j
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
i7 E0 `" F" r; I2 R1 f( _每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77$ l( R% Q2 \! A6 L
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。7 d) X5 g- @6 F5 Z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.776 |* N T- d+ Y" A6 X& `. k: l
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4 帶「機」睡覺。
% w* f2 k ]' `/ V. ]. X' t- E% g$ E9 V有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 _) ]3 Q; l( ?! m( `2 f C1 U% z公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.770 w* r& D/ a8 X7 J! o' j$ _: o
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb, x/ I, v* b( Q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 |8 O% C. l/ M) ^; T [" H1 {公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb) V' @: e6 Y3 `$ x" R3 n
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.779 V; g% D9 w6 y1 p; M
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& Q M$ G9 S( c+ ~須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 E& g8 `0 C1 j造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇, ~) {# Z) P# y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, z# j6 d4 U4 i E" m+ h5.39.217.77所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ z7 F: o, c9 ~可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U% U6 r1 D( g* I9 @
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
# k% Z7 e$ C% D- @# i$ p5 |; F" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# r- L, x j" ?: ? w, j
, B0 v( r7 t* D1 ^7 u3 _5.39.217.77e 5項知識我都覺得幾實用
6 _" q& x. B$ b/ T% e9 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 }2 J" ?* u* F/ g$ ?1 L. L- E+ s
所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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