睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇- t5 H; G% Y' x& g* v& a7 N
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
$ y6 E5 z7 A1 }3 j, X, \0 H; v也是科學養生的重要內容。
1 ^+ U0 F+ |9 T( S7 u y! ftvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 , P& S& s2 W7 u3 [
3 j; {$ C' @% w6 G# Y) \1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb7 j$ i# I6 C9 } S2 Y6 ]- S
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 d3 K) B6 ^1 Y" h) j這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
, [, h, c& T& V4 ~, |& l1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
8 V* `5 P0 \, h3 I( x; ctvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
* R8 |) e" x; h5 g. xtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， " {1 }0 b& Q8 N O
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77' d7 M& M$ `, \" T$ N" _
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
" |7 }* l& j+ y$ y9 |* g5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 9 ]* o/ J. F# I; x) R3 Z6 a9 i: W
) A, _$ c2 C2 a* l公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
; P, ?3 R& c: H美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
8 Q' e# T: I: y, w. @8 o' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
$ O4 ~- Y1 p0 {! q! Z& h+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( U* b, V) A; V! J* x. z: } T女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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% I& ]% w4 D5 }* L( ?9 Btvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
) f9 m$ F9 N! ^1 B! ]- r有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
# ?4 d/ d* l9 ?% V& A美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.774 Z/ c( z& R# {$ Q
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.779 Z, j8 X$ i4 F; `1 u
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇2 C- `3 w" O, `+ [
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
9 X Z( l; J- U2 p% @雖然釋放量極微， 但不可不防。
0 `' m$ J3 A, j0 d. J u) ?! v vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _8 W9 B$ u! U5.39.217.775 帶「妝」睡覺。 , s8 W) g4 l6 D2 r: v$ H& A
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q1 U, ~4 N. s$ v( Y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 g: D. ^, b0 Q( `造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇3 K! ^/ K* |6 |; O+ K9 a
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
Y3 R3 V- O, b' t0 i6 j5 M8 J" rtvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ) F1 v$ K2 t$ k8 ~
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇) _( o: ~% I) @
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。6 }$ q; t7 B9 ^7 A. k( c* v% |
2 l f' J+ O& n! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( }) n' c! Y5 i& j
e 5項知識我都覺得幾實用
! m. O. o( i7 D/ y0 C- Ntvb now,tvbnow,bttvb
) I3 H% e9 J. y8 X2 Gtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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. j1 z0 Y( f& O( o7 V+ e4 `, ~. ktvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
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- w( Z4 }! j9 P; {& R8 xtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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