睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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, v1 N9 C" c; G' ]tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， d1 Q$ ~& \( c# Q+ U$ u @
也是科學養生的重要內容。
- Y- n' X; `# |; G f a3 X. `5.39.217.77但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?% j( q, i" z2 B; e' h+ r6 l
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇1 ]) m) o4 v5 ?# j0 n
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77- Z# }3 @2 v9 C3 p
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb+ y! g' E, W0 G1 y7 K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 6 ?, v/ y% q* A6 R: T8 V& ]) B Z) s
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 - g. M" @* d' a/ F- @4 w$ Z
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2 戴「牙」睡覺。 ; c" N4 t; T+ O& {, k6 I/ P2 W
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
" H7 |* e9 p0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
+ k: i3 j5 O4 |9 w+ l! y5.39.217.77因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， ! c+ z" f6 \; j6 c5 N4 g
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.77* m4 j/ T8 e0 S! T$ ^( g; V2 V1 z9 O
/ ?, T( C0 `9 l9 W5.39.217.773 戴「罩」睡覺。 5.39.217.776 O7 N: x8 u* q" Y* k# ^
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v' p6 @ w c, A m
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
% c3 V; R) s1 `公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M* _/ x* x0 _6 ~" D# u
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 2 A4 Z* d l" V, Q. C0 `3 o' c
' ~5 R* Y5 g# |8 x/ y3 v公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
) s+ Y. e9 O0 Z- x# w4 p+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇! O4 d6 k) N% y
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， , k( c2 |2 l* F8 h5 }8 I0 ]
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
2 c; [" p7 N6 j; E都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
; d+ ~, t6 a9 g% z$ e% B I公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
2 E8 a1 W2 w$ W. s7 B. H公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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* g. f# c: Q y- m2 b6 l9 Otvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
1 r- o+ f5 s6 h+ | bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( a5 }- ~5 z7 }! @7 `; A須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
8 u5 h5 }; H; C3 D/ o- v6 u9 q b, Otvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
/ D. P" t9 W4 E% W7 E% @公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. o- N7 l5 A8 H$ l5 Y4 V, s5.39.217.77所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]; ^( Q# Z1 C, B4 E7 t- D9 e
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb$ s3 ]) a% |( H) R2 y8 r
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。, q5 |) |# t2 v! \9 X" l6 T8 I
1 p* P! j( w) _! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 k v9 J7 L/ r% m" T
e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
7 q. k3 ?5 q: [& t公仔箱論壇
7 W W# G; s* q, z3 U希望大家會注意下囉9 ^" l: C" J' w# J" u: ?( d
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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