睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
9 b( Z! D6 L- ?2 W+ d% X/ Ptvb now,tvbnow,bttvb
& P% `, W% r3 f) M人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， " \% y+ N) @- z
也是科學養生的重要內容。 , {% g1 b* ^" G/ S+ M
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb" k f) I% m/ R
5 {& x0 e1 ?+ Q$ l
1 戴 錶 睡覺。
7 G! w: o" z* C2 |+ g+ p6 I9 B有的人喜歡戴著手錶睡覺，
& J& o3 e/ B8 S9 @2 `- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
& l t) N# R% E) p$ v) s- ]: I因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ k3 _( H! J5 `+ M5 D但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇5 \# K, w2 C8 C9 y! r6 g
5.39.217.77% |4 C. e& {7 V' i4 V5 h
2 戴「牙」睡覺。 1 x. d0 k% @5 o4 C' ?# s3 I
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， # E5 S7 H) Y' z7 d# K2 P% Z' J, A
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
$ A2 O3 r0 {. t- @! T7 }因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; z. v8 x! }( ^* U+ W7 X/ }2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb3 t5 p" J) K& i3 s& T9 o, M
公仔箱論壇) N4 _4 S6 n9 {' A/ t
3 戴「罩」睡覺。
$ }( Z& M3 d# ftvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?; |4 ` q7 j/ e- V% F
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. S3 }7 ?) d' c" i! Z罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb4 X# K+ X, `& g, {7 n# ?
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c R5 h/ c. v1 a) O
" V& ~3 T5 x: E# @$ _: n3 m公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v% A+ I- y% u# G2 F/ U2 H
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ f9 C. k3 ?, }9 k
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
. `( S4 a& H6 V/ ^7 v% |# etvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 ?) f; R) V9 F5.39.217.77都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇$ L' j* y1 w5 O: \9 ]5 t
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 7 K- H# U& z' m e, V8 L
雖然釋放量極微， 但不可不防。 L' a/ H0 N* ^3 p% i3 P
; }8 ]% u) F3 @3 v. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
& i, V# y- H: O) a6 |* @tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
) T9 b+ z: r( u$ i& m5 a, ? ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb/ d3 D% _$ F! r) l
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
- ~' q6 u! I9 l長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
$ p8 L9 N) q- C2 ~: k$ C; r" ^: Gtvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
- n4 L+ W& @' W' m; ~0 b4 Ctvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `7 c2 a9 g& R. s; R
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
`" H7 }0 q A/ a" i( b
! r% j- C( l& u( ~: q5 E公仔箱論壇
- E. `/ y, c1 @& e g- xtvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
- |- G$ y5 Y5 v' E* [公仔箱論壇- [3 b- s9 V1 S8 I+ m6 O; F
所以我特燈post出黎...2 ?$ v" \# q# {5 A; _$ y
5.39.217.771 z& m4 H; P7 ]2 k" j$ q
希望大家會注意下囉
, T0 O v( x& P' ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 }2 s! L1 F6 S+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
