－ 全球十大垃圾食物 －
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# a; p- H4 q% |) f( r/ r' T; L7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i- _/ a1 g! E" F9 `2 C2 x) C6 n
7 f) A k% u# i/ M# g& }0 A+ H4 O1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質 W) U8 S) |4 `' H
4 l# V+ W8 _5 f: i4 K$ ]公仔箱論壇3、破壞維生素，使蛋白質變性
# Z3 E; k# X% | F9 ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V6 a! @) t8 r5 w4 |
( S3 E8 X- a9 L- }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P# x- G5 [* V
0 }' _6 q- B. I: b+ L) t7 O! c公仔箱論壇二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）5.39.217.77% {' H) S( D* j: @1 {7 Y
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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: e/ c. Q8 L/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb [- \9 D& b3 @8 B( |: @+ o) X
7 N) T7 y! [) L$ _) k3、易得潰瘍和發炎
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）公仔箱論壇: e8 Z* `( t% j
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）, j1 R, K" ]5 P) u9 k
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb R, G' ~. n$ u. B+ \& r
7 b0 Y; f' a( r1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ i; Q4 C! }# [4 r' c4 _5 l6 o. d+ L
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）tvb now,tvbnow,bttvb% X' d# L& ?8 i+ Z
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.77/ g7 e# {- l$ u3 T
- [, {" O; Y8 N2 A) l; a2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb. I/ [8 s, l: ]* ~2 x$ E# K. V, C
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3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l! o( g+ n, f& B' m$ F" ^9 ~8 G4 t
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6 B7 k4 C5 V. }6 v" ?% X/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) h2 @6 N( ~& z5.39.217.77五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb5 w% ]6 h4 t' f5 \
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐; T; z' ^) {3 \& f" c% Z
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4 c' _6 [; \$ v$ y( O公仔箱論壇六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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3 z; N4 p* ?, {" {) `& g1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇" E! v) M H) w. d; _0 A
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2、只有熱量，沒有營養
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/ ^2 L$ f* [3 x& E, P+ n' ~七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）公仔箱論壇+ m. r% `; m$ @( r$ C
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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7 n% y: Y/ A% W6 k" x$ H9 q7 w/ k# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W. e2 q) L7 E. i
八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb& z5 F; |/ X4 X. F3 w: [
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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8 u: q5 G* M. E7 L" s1 O$ j+ mtvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）7 R; m/ J5 o. M) h/ p
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）公仔箱論壇6 c+ }7 T" x8 g/ N
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐
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8 ~3 Q; r/ C7 k7 [十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）公仔箱論壇 y0 i& ]- v* ^9 X* W
, S5 X! z4 X, ]# z3 k" ^; c: S5.39.217.771、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）" e' y9 ?$ |9 x9 b# E) P" C' G0 b
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.770 }3 p( O; v6 }% x" S
' Y' P5 {; @& |/ Rtvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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2 r. J$ `6 h# _( b! h. _) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z. m; E. F i% z4 E/ I0 d資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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