[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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1 W' M9 G! W0 N2 u5 y& N8 N公仔箱論壇成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb, u, a4 r0 i+ R# |: N7 B) e4 m# K
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一、碳酸飲料：
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* ?' j9 ~6 ]9 C7 h$ g: {　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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　　二、薯條：
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* ^0 H+ c( ]* ~  s; a9 s+ H6 s7 [　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。( X; ]+ c4 u' G5 \# B  Q" R
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　　三、棒棒糖：5.39.217.776 E3 i6 n% @# e8 t7 t9 e: G

5 q" V. z) c. K% N4 f5.39.217.77　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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　　四、香腸：5.39.217.77  G9 f( p* v+ N. j$ {
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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　　五、含高脂肪的肉：
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　　特別是油炸食品。

aznqty50

Thanks for sharing.

fok1

thanks for sharing and it is very useful

kene

呀thanks for sharing and it is very useful

AP1010

全部食哂!!!

refuseqq

恩...早上我也不會吃這些東西吧  l, ^/ @, |7 Z0 {
這些東西確實是少吃的好
* ^1 @0 m) \/ m& Z/ d麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

aznqty50

Not only in the morning, I will recommend not to eat too much of these food in your life. Thanks for sharing.

chi23

看來要特別避免這些東西了~
2 O. N( J6 P, X感謝分享^^

gtp118

麥當勞之所以會為人詬病就是因為他的薯條跟超大杯飲料

meng111714

那清晨应该吃什么？？？？？

tetrahydra

"為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難"
9 `& l+ C- U3 l公仔箱論壇. ~( G7 X3 l+ @) w1 A) ~$ t
究竟帶來了幾大的災難？ 文章並沒有提及 。

1o2o3

早上第一時間飲水最好

大羚羊

唔講真係唔知, 謝謝分享啦

yiangtao2005

还好，我清晨什么都不吃，就喝点水

livita

o it like they
% G3 N+ N3 ]/ p5 J* x5.39.217.77清晨就喝点水...ok liao...
' j2 \3 r; i( }# Q5.39.217.77hahaahahaaha