本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 公仔箱論壇' P5 Z: ~: y" n6 n, l4 H
$ m- R# L$ L9 Y. c# S; J成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料：tvb now,tvbnow,bttvb9 j# R+ q) s( s' k ?' I7 Z8 v
$ h: I% l8 A2 x2 A# k( p 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb& A) W1 s5 }1 L: J! U3 i" a& P
# D5 \8 s- ^9 U# a- i: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、薯條：" z1 v6 d8 m+ j# m* [! Q! } ?
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。- {1 P/ j0 V3 H; ?9 E
' _: ^+ |, L, x. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、棒棒糖：( }, Q z% i" X3 N& G
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸：
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3 _6 { r* ?9 W' @: \$ v" i5.39.217.77 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉：公仔箱論壇, x" C. ?/ H/ E" M% Q2 u9 r2 e c
# z/ \% L X. F; q4 }- n5.39.217.77 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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