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, r2 J0 r8 v4 ^' P x8 [公仔箱論壇卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 5.39.217.771 A7 }: n# ?/ u' X& o7 e+ D
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2.大豆：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |. I" ~, w8 \9 G, L
2 ?# W. _* M9 Q6 ]- u; l# D1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 tvb now,tvbnow,bttvb* c! s+ T& `0 q
+ c6 `6 Z5 a/ I, M2 P+ v3.牛奶：tvb now,tvbnow,bttvb& O8 P2 s5 @ @' }4 ]' T; b
m6 Y7 C* y& _$ w( H, q+ Xtvb now,tvbnow,bttvb富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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4.鮮魚：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a2 V: U. s& J
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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木耳：
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& ~1 }; Z C# O. U2 P- t( H* n8 P0 A+ qtvb now,tvbnow,bttvb含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
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" R5 M1 P% L$ ^& A: @* G |7.杏子：9 \: B5 H1 ]$ Y5 N* D
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含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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