普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb8 }, Z* h2 x ^1 Q9 n' j3 C
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇 s: f7 D) Y( J. d
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇3 S; h4 |+ x3 r! s6 T5 g8 L
功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇2 f7 f5 Q! u% s0 E, Q: t: d W
1 j6 l& t' F" ]1 H8 \! L: w7 ^tvb now,tvbnow,bttvb檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。公仔箱論壇: Y* v8 J( w% j, p: t
原料》檸檬一顆。
, a% P7 K7 q% _- b; Y+ A8 g" G7 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。; h( s4 Z, N% _7 S; E
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。# ^0 P4 B6 e, V$ U( r0 Z
原料》烏龍茶( B4 U& |- c( M) z
做法》用開水沖泡。5.39.217.775 f4 |: S% `: Z3 ^
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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{3 A3 r7 l# ^( |菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.771 c6 i- q: Y# X
原料》幾朵乾燥的菊花。
3 w, d, h/ y" \; S, |, p4 {5.39.217.77做法》以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 g ^! }! J. A- X
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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( \% X5 U3 k: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% g, N6 ^/ }1 G/ Z
原料》陳皮4克。5.39.217.77, m/ \" p/ Z+ y$ m
做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇6 e! g# I Z6 w1 L
功效》調氣、疏肝健脾。
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/ p2 r( @* \9 H. ]tvb now,tvbnow,bttvb山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
d7 v$ U9 a1 i5 }% e原料》山楂10克。tvb now,tvbnow,bttvb. r( e3 Y9 L+ G$ A1 M- B: i
做法》用水以藥壺煎煮。
/ @+ F/ n) p( R1 ^公仔箱論壇功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u% b+ U0 W6 |2 b, @# @
, a$ G& j2 d8 X3 V5.39.217.77酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。公仔箱論壇$ S( _( ?1 }- s8 C+ X
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
7 A- I8 g: l) V% i% V) b& p公仔箱論壇做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
) E* B. C& W4 s( q" htvb now,tvbnow,bttvb功效》利尿降脂。公仔箱論壇4 z3 l+ i2 |5 |" c6 `5 b n
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綠茶
+ f/ o! ^* L. ]# E作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
( l1 E6 V! k1 L! ~% K& h5 r功效》消脂# r1 M$ c* r7 g
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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