普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
* J: r: M' @7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
4 s. E* y$ r! p4 |1 e1 q" }! R做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb% w1 k5 ]0 v; Y6 P8 O" w$ i4 o
功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇/ \: `7 F2 {* z
' H7 o1 ^: `; u/ q4 A- T8 `檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。tvb now,tvbnow,bttvb# v( p x5 n8 @
原料》檸檬一顆。
7 K5 [- z1 ]6 L$ ^做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。5.39.217.77$ t0 m6 E8 ]4 t7 G; C
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
) M/ F. }( a# f- ` J r9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u! n. M6 W K) M5 v
烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇/ l& z1 ^( i" T6 J. E: m6 c
原料》烏龍茶
; R( b) B3 U2 ^6 H0 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
, B% S0 ~! D% E! A功效》助消化、解油膩毒素、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K8 u5 ?* f1 v- D
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
* a7 R* g- f6 X5.39.217.77原料》幾朵乾燥的菊花。
; z1 K1 }, ^3 U/ K4 f0 h9 I做法》以熱水沖泡。
* _8 X: G, n: C p" k0 Vtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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: ~, ]! u* Q, S4 c& U) d陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
8 r3 u7 S5 `' e# N( l原料》陳皮4克。公仔箱論壇$ B# D4 A; b: U$ r& Z; ^/ d
做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p7 W, I5 L% C+ q
功效》調氣、疏肝健脾。
2 |& o9 k- L6 y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M3 x. {/ Z! t& F- Z
山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！5.39.217.77; e- n3 r% R# d/ h& x
原料》山楂10克。
, p1 \6 E8 N9 S- P9 z2 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法》用水以藥壺煎煮。
- s) y6 W2 {( g7 v! u0 j5.39.217.77功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。7 }2 |7 H8 I* q% u. d9 j# O
9 l: ~8 s! V( otvb now,tvbnow,bttvb酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
2 Q# i% p0 |+ i; I$ F1 X' e公仔箱論壇原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。5.39.217.776 `2 }2 b# k8 [, M: e! ]2 }8 n0 e* G
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。# v5 z, {3 T! n
功效》利尿降脂。
0 s- D; d+ i9 M' w a0 M+ @# \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' W R/ V. [$ d
綠茶
7 r( m4 ~; _+ ktvb now,tvbnow,bttvb作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。公仔箱論壇1 f. Q6 _# g, W: C4 K4 ?4 L; E; J2 b1 q
功效》消脂
, `' ^/ \+ V% P0 u8 @4 i/ W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb {, j% @+ y5 Q3 |5 m; L5 N# L
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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