睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !" o1 m8 n1 u2 f
* I% u* h% Z0 U# N9 C4 s/ H5.39.217.77人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇. ~+ |# _( G+ \
也是科學養生的重要內容。
/ ]& z, K0 f$ u4 ~) Rtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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- ^0 l! ?8 p( A6 }3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _' T: c4 B5 j* B; @+ u O
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77; k& O$ M% u" d2 T M+ P
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 + _6 r3 F# D& a1 V/ d6 n# x* P, G
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% Y7 ^' o% X$ z: j4 ]0 P5.39.217.77但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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+ f+ t9 c% r9 }5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
" u. ~% V" }' dtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb0 ]8 w0 z# B9 c$ \* m7 V
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 2 ~" {- u4 n- A' E6 O9 f
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 W0 L4 q$ x1 w* M$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇; H) T( p9 G" k5 F
8 J0 P4 b3 t d. K* `2 P; C0 K0 S3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb3 j' s/ k: r: \9 b: C# V; {
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
3 e- U( I7 o: A) |: P, v每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
% d6 K# {6 Q% V* wtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。# U$ H! G, {- [4 z3 s% X
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 & M: z4 I- @7 p* x
) o5 R Q' i S0 Ptvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X1 c( j5 B, n
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.773 O$ k, [! ^/ L3 P- y! M6 I- u
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
a1 x# w& C/ W" x8 B& ?/ A9 H如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
% W t4 |8 B$ }% L, u) P& {, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
, ?! Z: v% u0 v0 F- z* h+ I& k形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( {7 ?; @4 D; v! T6 Ltvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 0 K) l$ r* N" ~' m F
! u: A2 I) y- I4 O9 S$ T- p公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
, J9 v3 x3 g* T& Q+ [+ h: Jtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 l% E: j! n) Z5 {. W; T& @5.39.217.77須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O+ ]+ l: r: e3 M! S( B N
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb' @) D7 Z' }8 b* |0 W3 J5 o
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. v0 w) `* @3 g; M# t所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
+ i6 m- ~/ [$ l4 g* @; t' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
0 U% W" S7 {' ?" B讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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# K# C1 L/ }) ~. Z5 ?公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
. D3 @9 A; m6 j9 o- A; X' F) {% Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?" M6 a$ C) h- o
所以我特燈post出黎...
; ?. t9 w/ }. R5 `1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?$ ~: {* h/ j. q, f% f
希望大家會注意下囉5.39.217.773 X- [4 v3 ?) B
; n1 C/ P; Z* e- j f! b7 v) p1 ~7 J5.39.217.77因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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